Þunglyndi

562

PCP (Phencyclidine) er einnig þekkt sem ryk, eldflaugar eldsneyti og wack er mjög hættulegt lyf. Þessi grein fjallar um sögu og þróun lyfsins, aukaverkanir þess og einkenni. PCP misnotkun ætti að berjast gegn og skilning eiturlyf eista aðferð til að prófa og finna PCP er mikilvægt tæki fyrir það.

Phencyclidine, bylmingshögg, fíkn, vímuefni og próf, skimun, eiturlyf vandamál, unglingur misnotkun, vinnustað, prófanir

Hvað er PCP, nákvæmlega? Þó þróuð á 50 til að vera notuð sem deyfingu, phencyclidine eða PCP, hefur aldrei gert það á markað sem ætluð eru mönnum. Vegna reikull aukaverkanir, var talið ólöglegt. Nú fara með slíkum nöfnum götu og engill ryk, eldflaugar eldsneyti og wack, er PCP seld sem ólögleg efni, og mjög hættulegar eitt á þeim.

Áhrif PCP

Fólk sem nota PCP reynslu mismunandi skynjun. Oftast, reynslu notenda sem disassociation tíma og rúmi frá því hvar og hvenær þeir eru á núverandi stundu. Þótt hár á PCP, maður getur fundið þyngdarlaust, euphoric eða jafnvel reynslu ofskynjanir. Margir sinnum, abusers af völdum lyfsins finnst skyndilega ofsóknaræði vegna trufla ofskynjanir.

Þó að fólk nota PCP að fá hár, oft þeir ekki ráð fyrir alvarlegum aukaverkunum sem geta komið með. Fyrir dæmi, slæm viðbrögð við engillinn ryk gætu falið í sér krampa, ofbeldisfull árásargirni og jafnvel dauðsföll.

PCP Misnotkun

PCP er hægt að nota á ýmsa vegu, þar á meðal að kyngja lyfinu í töflu eða hylki mynd, eða drekka vökva. The PCP lyf geta einnig verið tekin í gegnum innspýtingu eða með því að snorting það í duftformi. PCP er einnig ásamt öðrum lyfjum til að búa til enn fleiri hættuleg efni, eitt sem heitir "Killer illgresi? Sem er marijúana sameiginlega bryddað PCP. Ferlið að bæta PCP í annað lyf er kallað "dusting.?

Einkenni PCP Misnotkun

Þó að margir af þeim áhrifum PCP eru aðeins merkjanlegur til the notandi af ólöglegu efni, þá eru margar vísbendingar sem hægt er að gera einhvern hátt á PCP nokkuð augljóst, eins og þvoglumæli, ósjálfráðar hreyfingar í augum, svima, minnisleysi og margar af einkenni geðklofa. Í staðreynd, sumir fólk hver reynsla aukaverkanir PCP geta orðið geðveiki að þeim stað þar sem einkennin eru nákvæmlega eins og þessir af geðklofa.

Hvernig til Próf fyrir misnotkun PCP

Eiturlyf eista er hægt að nota til að greina misnotkun á PCP. Þó að margir eru andvígir eiturlyf eista því þeim finnst það leggur á einstök réttindi, sú staðreynd málsins er sú að vímuefnaneyslu veldur meiri háttar vandamál í American samfélaginu. Hvort sem það er á vinnustað eða á heimili framan, PCP vímuefnaneyslu geta flak lífi, eyðileggja fyrirtæki og jafnvel drepa. Til að koma í veg fyrir þessar grimmdarverka gerist, PCP lyfja próf er hægt að nota til að svara spurningum þínum um "eru þeir eða eru þeir ekki? Og taka fyrstu skref í rétta átt til endurhæfingar.
Vinnuveitendur þurfa sérstaklega að huga að PCP eiturlyf eista. Fíkniefnaneyslu á vinnustað skapar óöruggt umhverfi, bæði fyrir vinnuveitanda og starfsmanns. Slys eru líklegri til að gerast, fleiri veikindadaga eru teknar og kostnaður fyrirtækisins eru óteljandi. Með því að búa til próf eiturlyf forrit til að uppgötva ólöglega efni svo sem PCP, vinnustað getur verið mikið öruggari stað, og mun standa sig fulla möguleika þess.

PCP nota er áhyggjuefni í fjölskyldu eins og heilbrigður. Ef þig grunar fíkniefnaneyslu á heimilinu, sérstaklega að engillinn ryk, kaupa próf eiturlyf Kit getur verið besti kosturinn fyrir þig. Þessi langvarandi tortryggni því hvort barnið þitt sé að nota geta vera erfiður. Eista unglinga fyrir PCP núna getur hjálpað vellíðan áhyggjunum og setja þá á réttri leið fyrir líf-eitt án truflana af eiturlyfjum.

525

Á meðan það er arguable að þunglyndi er ekki alltaf að koma í veg eru í mörgum tilvikum, þegar þú notar eftirfarandi hugmyndir, mun halda þér í góðu andar - mest af tímanum.

heilbrigði, heilsu, hæfni, valda, depurð , þunglyndi , hjálp, út, í veg fyrir, hindra, uppskrift, uppskrift

Á meðan það er arguable að þunglyndi er ekki alltaf að koma í veg eru í mörgum tilvikum, þegar þú notar eftirfarandi hugmyndir, mun halda þér í góðu andar - mest af tímanum. Því miður getum við ekki verið hamingjusöm allan tímann, en það er eitthvað sem við getum gert það.

Vinna með margs konar viðskiptavinum í gegnum árin, ég hef séð hvernig yoga og æfa breytt, og halda áfram að breytast, þá til hins betra. Það er vel þekkt staðreynd að endorphins eru framleiddar úr ýmsum venja æfa, þar á meðal blíður Hatha Yoga.

Endorphins draga úr streitu og auka gott skap. Bara að upplýsingar einn er nóg til að hefja æfingaáætlun, en þyngd stjórna, vöðva-tónn, dreifingu, sveigjanleika og fjölbreytni í öðru formi heilsa ætti að vera hvatning til að hefja vægt æfingaáætlun.

Ef þú hefur verið óvirk, ÉG stinga upp á a byrjandi Jóga tegund með mjög væg-mannered Jóga kennari. Án ýta þessu lengra, við skulum líta á aðra möguleika til að byrja, og það er að forðast.

Taka þátt í félagsstarfi, styðja hópa, eldri, miðstöðvum, eða á starfsemi kirkjunnar. Sú starfsemi gæti verið á staðnum mosku þína, musteri eða Shrine, eins og heilbrigður. Það er alltaf starfsemi sem hægt er að finna um hvaða trúarlega miðstöð.

Þú getur einnig taka þátt í deildinni fyrir golf, tennis, veiði, keilu, bocce eða önnur virkni sem fólk eyðir að deila nokkrum hlær. Taka keppni skref, og ekki taka neitt of alvarlega.

Margir þjóðfélagshópa virka einnig eins og stuðningshópa. Sameiginlega starfsemi sé gott fyrir alla sem málið varðar. Dvöl burt frá "drekka áfengi? Klúbbur. Þetta er ekki bara bars, eða næturklúbbur, en staðbundin félög, sem skipuleggja fyrir the almannaheill, og svo reglulega saman til að drekka.

Það er átök hér, þar sem áfengi er bælandi, og ef þú ert tilhneigingu til þunglyndis, þetta er ekki góð samsetning. Á toppur af þessi, there ert nóg af heilsa vandamál sem fylgja misnotkun áfengis.

Efni misnotkun er ekki lausn á þunglyndi, og þú munt ekki finna tilgang í lífinu í gegnum það. Svo skulum við halda þetta einfalt og dvöl burt frá drykkju áfengis - að öllu leyti.

Ef vinir og fjölskylda misnotkun áfengis, þeir þurfa ráðgjöf, og þú verður að líta út fyrir eðlileg hringi til að fá leiðsögn. Þú þarft að umlykja þig með jákvæðum og ötull fólk.
Einnig gera hanga ekki í kring um hús þitt of mikið, sérstaklega í myrkri eða unlit sviðum. Fá úti, fara í göngutúr, fara að versla, fá smá sólarljós, og ef þú ert í húsinu allan daginn að opna gluggana á opnunartíma dagsbirta. Ef þú ert með sunroom að slaka á - það er gott líka. Skortur á sólarljós getur valdið hækkun á magni melatóníni, sem stundum er kallað "sofa hormón.?
Loks er að finna í sjálf-framför kafla sveitar-bókabúð þinn. Það er falinn fjársjóður innan sjálfs. Þetta er góð ástæða til þess að yfirgefa húsið.

Hljóðbækur eru einnig vel til að ferðast í bíl eða hlustað á sunroom þinn. Ná fram bækur sem raunverulega töfra ímyndunaraflið. Ef staðbundin bókabúð hefur CD's, getur þú vilt að ná sér í kósý tónlist fyrir heimili ríða þínum.

567

The Greatest kennara sem alltaf bjó sagði einu sinni: "Sem Man hugsar í hjarta sínu svo er hann? Hvað finnst þér endalaust um ástandið sé alveg óhjákvæmilegt hvað verður um það, því það er fyrstur að í hvers konar og í hverri stöðu að hugsa okkar ættu að vera jákvæð. Let's sjá hvernig við getum náð því.

Takast á við þunglyndi

The Greatest kennara sem alltaf bjó sagði einu sinni: "Sem Man hugsar í hjarta sínu svo er hann? Hvað finnst þér endalaust um ástandið sé alveg óhjákvæmilegt hvað verður um það, því það er fyrstur að í hvers konar og í hverri stöðu að hugsa okkar ættu að vera jákvæð.

Ef það er einn staðreynd að trú, vísindi og sálfræði virðast sammála um, það er að hugur er örugglega öflugasta herafla í heimi. Jóga vitringanna hafa fram að sá sem getur stjórnað huga er örugglega öflugur manneskju.

Engu að það er augljóst að í úrvinnslu með streitu og takast á við aðstæður þunglyndi, ætti maður að gera hvert skref til að hugsa jákvætt eins og ef til vill í fyrsta vopn til að berjast gegn neikvæðum viðfangsefni.

Friends, allt byrjar með hugsun.

Þar að auki hafa hugsanir meðfæddan getu phenomenally materializing hvað það er sem er spáð í huga þínum. Þar af leiðandi verður það óhætt að segja að við ættum öll að gera tilraunir til að breyta hugar venja okkar að trú í stað þess að vantrú eins mikið og mögulegt er. Þetta hefur að sjálfsögðu verður mest fyrirrúmi þegar að leita leiða til að vinna bug á þunglyndi.

Einkennist af tilfinningum í worthlessness efast, svartsýni, ef við leyfa þunglyndi að hugsa um að stöðugt permeate huga okkar, gætu þeir í raun að öðlast getu til að dreifðar í ræðu okkar og gjörðum og þar af leiðandi gætu aukið mjög aðstæður og viðfangsefni einn vísi sem kunna að valda þunglyndi hugsanir í fyrsta sæti.

Þegar fjallað með vandamál sem stafa af þunglyndi , hið fræga sálfræðingur-William James hefur þetta dulinn vitna að segja: "trú okkar á the byrjun af a vafasamt fyrirtæki eða krefjandi aðstæður er sá hlutur sem tryggir árangursríkt niðurstöðu á endanum?
Þetta minnir mig annars öflugur vers í Biblíunni sem finnast í Mark 4 vers 23: "Ef þú getur trúa, allt er hægt að honum að trúa?

Sameina GIST og áhrif bæði vitna má sjá að það er mikilvægt að trúa á og búast við því besta í öllum aðstæðum mann má fara í gegnum. Í svo aðgerð þú vilja leggja allt í ríki kost og velgengni.

Á engan hátt þýðir þetta að við ættum að halla sér aftur og búast megi það að kraftaverk breyta. Það þýðir að við verðum að breyta hugsun okkar ferli um aðstæður okkar fyrst, framkvæma aðgerðir sem munu leiða okkur til og halda okkur á leið til að ná árangri í að yfirstíga vandamál okkar og eins og orð, hugsanir og gjörðir hafa áhrif á hvor aðra eins og þáttum, einn Einnig er bent á að stöðugt tala jákvætt um viðfangsefni hvaða mann má frammi fyrir.

Sameinar alla þrjá þætti verður mjög hjálpa við að gera skugga um að hver hluti (mest um vert hugsunum okkar) er jákvæð lag til að vinna bug þunglyndi okkar.

Vinir mínir, þó það kunni ekki alltaf að vera auðvelt ferðalag til að sigrast á vandamálum okkar, ÉG vildi eins og þú að muna þetta vitna auk "vandamál í lífinu eru eins og hnífa, sem ýmist þjónar okkur eða skera okkur, eins og við tökum þeim sem blaðið eða festingunni: Grípa a erfiðleikar eða vandamál með því að blaðið og það sker; grípa hana með því að annast og hægt er að nota það á uppbyggilegan "

Taktu vitna hér að ofan inn í huga og halda það í huga vinur minn sem ástæðan að stöðugt hafa trú og vona það besta þegar það kemur að því að takast á við þunglyndi. Það er kannski einn hlutur sem verður að tryggja velgengni í lokin.

520

Þjáning í þögn er ekki svarið

yfir þráhyggjuröskun, áráttu, þráhyggju áráttu, andlega meðferð potion, uppáþrengjandi endurteknar hugsanir,

Fleiri þráhyggjuröskun hefur áhrif á fólk á marga mismunandi vegu - að minnsta kosti 2% af íbúafjölda er verið að ekið að örvænta að reyna að takast á við þessa röskun. Einkennin eru mismunandi fyrir hvern einstakling - sumir meira svo en aðrir þar sem harka af the ástand hefur hvatt sjúkling að gerast í gíslingu eigin hugsanir þeirra.

Sama hversu uppreistarmenn a þjást er þegar reynt var að berjast og stjórna aðgerðum þeirra og hugsanir - þeir finna stundum auðveldara að láta þá uppáþrengjandi ruddalegur hugsanir halda áfram og þjást í þögn. Endurteknar áráttu að fara út með þjást til að finna huggun.

Daglegt skyldur og helgisiði flutt af óákveðinn greinir í ensku yfir þráhyggjuröskun þjást oft séð við ytri og stakur. Undarlegt mynstur hegðun frá einstaklingi sem þjáist af OCD verður aldrei skilið af heilbrigð nefnast eins og þeir sjá sig við hliðina á oddball.
Hegðun mynstur af áráttu-þráhyggjuröskun fórnarlamb geta valdið svo mikið mannfall og eymd í þessi manneskja `s lífi - að því marki þegar þeim finnst þeir geta ekki halda áfram og í sumum tilvikum, sem hefur verið að ræða þar sem sjálfsmorðsárás var eina leiðin út .

Fleiri þráhyggjuröskun getur varðað bótaábyrgð blossi upp af þunglyndi þar sem þjást af reynslu kvíða augnablik ef áráttu þeirra eða endurtekinna aðgerða er í veg fyrir að gerðar. Þegar OCD byrjar að sök á daglegu starfi þínu þá er tími til að leita hjálpar því það er nú að snúa alvarlega áhrif á hvernig þú lifir lífi þínu.

Læknar tileinkað þessum huga meddling röskun einu sinni trúðu því að OCD var ástand sjaldan heyrt um - en í raun er það nú að verða algengari en aðrar huga eða andlegt lasleiki - nefnilega geðhvarfasýki og geðklofa. Það er sagt að í Bandaríkjunum eru yfir 3 milljónir manna sem þjást af yfir-þráhyggjuröskun. Foreldrar ættu að vera meðvitaðir um að börn geta einnig haft áhrif á þráhyggju þannig að ef þú tekur eftir óvenjulegum breytingum á barnið `s hátt þá tala við lækni. Þessi röskun er vitað til að stemma stigu frá barnæsku.

Ekki vera brugðið á þá staðreynd að það er engin þekkt lækning fyrir þessa kvörtun vegna þess að það eru úrræði til að hjálpa stjórna einkennum sem hægt ofsafenginn heiminn þinn í sundur. Meðferð er í boði einnig til læknis til að meðhöndla nonsensical hegðun þína - en eins og vitlaus eins og þessi hegðun kann að virðast það er enn erfitt að frelsa sjálf úr þeim ein og sér.

Óæskileg hegðun er hægt að róa og gleymt og grafið með rétt lyf potions eða meðferð.
Sjúkraliðar sýna óvissu um ástæður að baki og nákvæmri orsök OCD. Rannsóknir segir orsök er líffræðilegur, á meðan aðrir biðja til eru mismunandi að trúa þessa röskun er lærður hegðun. Staðreyndir fram að líkurnar eru aukin um þig þróa yfir þráhyggjuröskun ef náinn ættingi eða fjölskyldumeðlimur að vera fórnarlamb. Hins vegar hefur það ekki verið skilað eða heiti við vísindamenn sem gen eru sekir að þetta væri hendi mér niður vegna veikinda.

Hafa skal samband við lækninn þinn ef þú eða aðstandandi birtist merki um þessa röskun eða önnur veikindi - með því ekki að tala við einhvern getur bara bætt við fleiri sársauki og þjáningar.

509

Felmtursköst er einn af the oft upplifað vandamál í heiminum. Það er áætlað að 4 eða 5 af hundrað manns eru alvarlega áhrif á það, í einum eða öðrum hætti.

læti árás, felmtursröskun bók, læti árás bók, kvíði og læti árás meðferð

Felmtursköst er einn af the oft upplifað vandamál í heiminum. Það er áætlað að 4 eða 5 af hundrað manns eru alvarlega áhrif á það, í einum eða öðrum hætti. Vegna árása læti, a frjálslegur skapi geta snúa inn í óákveðinn greinir í ensku auga-pabbi, jittery getur ekki sitja-enn-á-the-stóll skap, eins og hvaða eiginmann líður þegar hann ákaft sem bíður fyrir konu sína til ala barnið .

A "litla? Kvíða er ekki slæmur hlutur. Það hjálpa vernda þú frá skaða eða hugsanlega hættu, raunverulegri eða ímyndaðri, eins og önnur tilfinning. Leyfðu mér að útskýra.

Manneskjur eru mest heillandi og heillandi verum á jörðinni.

Mest áberandi ástæða hvers vegna við ríkjandi meðal dýranna er því af því hvernig menn virka heila. Eitt af sérkennum mannsins er að geta hafa tilfinningar. Þó að við gerum ekki endilega álykta að dýr hafa ekki tilfinningar, eins og sést í gegnum rannsóknir á því hvernig þeir bregðast við ákveðnum aðstæðum, hafa menn tilfinningar dýpt og mikilvægi að fara langt út fyrir það sem dýr geta ná.

Fyrir tilfinningar sem skila okkur góðum, expound við leiða til að bæta það enn frekar. Fyrir tilfinningar sem skila okkur skaða og sársauka, við reynum einnig að lágmarka það eða að komast burt frá henni eins mikið og við getum. Kvíði er engin undantekning. Það er engin þörf til algerlega útrýma skaðlegum tilfinningar vegna þess að amk sumir þeirra eru ekki 100% skaðlegur. Í litlum hætti þeir gera okkur líka Goo. Hugmyndin er að stjórna og ekki vera stjórnað. Tökum óttann sem dæmi

Ótti, eins og þú veist, er einn af the frægi tilfinningar sem við höfum sem manneskjur. Það er eitt af stærstu (ef ekki sá stærsti) deterrents að velgengni okkar. Samt þrátt fyrir neikvæða skynjun sem við kann að hafa um ótta, hefur það einnig litla góða hlið hennar. Óttast þú kemur í veg fyrir okkur að fá meiða, bæði líkamlega og tilfinningalega. The "litla? Ótta felst í okkur sjálfum er í raun gott fyrir okkur. Við þurfum að "litla? Magn af ótta. Það kemur í veg fyrir okkur að fá of árásargjarn.

Hið sama gildir með læti. A "litla? Læti getur þjónað sem form til varnar. En tilvera engulfed með of læti kann að hindra þig frá framkvæma eðlilegur athafnasemi þína og getur að hindra að þú gripið til aðgerða sérstaklega á ekki-svo-sameiginlegum verkefnum.

Hins vegar ef þú hefur aðeins einn kost til að snúa við læti árás, eins og það eða ekki, verður þú að finna réttu leiðina til að geyma slík árás og bæla þetta discomforting tilfinning.

Læti árás er í raun vara í huga, að ímyndun í skynja ógn eða hætta á að hægt er að stjórna. Í raun og veru, svo hættu er ekki til. Jafnvel verstu aðstæður sem þú getur finnist þessar aðstæður eru ekki lífshættuleg.

Lífið er of stutt til að vera upptekinn af anxieties að koma í veg fyrir vöxt þinn. Finna út fleiri óður í hvernig á að útrýma læti og kvíða í bókinni "Hvernig á að útrýma kvíða og læti að eilífu? á http://free.hostdepartment.com/p/panicaid/index.html síða Ahmed Qubia's

286

Fyrir næstum 10 ár, frá 1929 til seint í 1930 er orðið fór í stórfellda efnahagslega hnignun. Allan heim var laminn með hnignun hins vegar voru þau iðnvæddu þjóðir högg að herða. Þessar þjóðir eru Bandaríkin, Evrópu og Japan. Vegna eðlis að þunglyndi hagkerfum sem voru byggð í kringum iðnaður voru högg að herða.

Þunglyndi er frábært, þunglyndi meðferð , þunglyndi lyf, þunglyndi einkenni, kvíði depurð , þunglyndi sjálf próf, þunglyndi meiða, þunglyndi , þunglyndi hjálpa , þunglyndi oflæti

Fyrir næstum 10 ár, frá 1929 til seint í 1930 er orðið fór í stórfellda efnahagslega hnignun. Allan heim var laminn með hnignun hins vegar voru þau iðnvæddu þjóðir högg að herða. Þessar þjóðir eru Bandaríkin, Evrópu og Japan. Vegna eðlis þunglyndi hagkerfum sem voru byggð í kringum iðnaður voru högg að herða.

Þó að sérhver iðnaður var á þessum árum, iðnað, svo sem landbúnaði voru högg minna erfitt vegna þess að þeir halda helstu nauðsynjum ekkert mál hvað efnahagsástandi hagkerfi er. Þetta þýðir ekki að tala satt þó fyrir iðnað, svo sem byggingu sem koma til með að ljúka stöðva þegar engin efnahagsleg starfsemi.

Þau tvö helstu orsakir fyrir miklu þunglyndi var mikill ójöfn dreifing auðs á 1920 og jafnframt víðtæka hlutabréfamarkaðinn vangaveltur sem byrjaði að taka áberandi á síðari 1920's. Ójafnvægi í fé skapar mestu óstöðug hagkerfi og það leiddi í nokkrum hlutum heimsins. Á 1920 vegna þess að það væri stærsta búmm sem Bandaríkin höfðu hagkerfi nokkru sinni séð, hlutabréfamarkaðinn, þrátt fyrir vangaveltur, haldist óeðlilega háir. Einu sinni á fótum féll úr underneith hlutabréfamarkaðinn, sem óstöðug hagkerfi (sem eru stofnaðar með maldistribution fé) gerði allt efnahag Bandaríkjanna til að hrynja.

Ameríka rétt lítur nú að vera undir í sömu átt aftur: bilið vex milli ríku og fátæku, og við erum aftur í meiriháttar brjóstmynd þar sem við flestar af okkur búa handan leið okkar. Mun sagan endurtaka sig? Erum við sviði nógur til að komast hjá öðru miklu þunglyndi ? Þetta eru bæði spurningar sem munu sennilega sjáum við svara í ævi okkar.

636

Stutt kynning á geðhvarfasýki, meðferð og oflæti kasta.

geðhvarfasýki, oflæti þunglyndi, árátta, tómstunda-lyf, koffein, skap sveiflum, tvíhverfa þunglyndi

Geðhvarfasýki, einnig þekktur sem þunglyndi oflæti , það er til sjúkdómsgreiningar flokknum lýsir flokki kvilla skap sem einstaklingurinn reynslu ríkja eða þáttur af þunglyndi og / eða árátta, hypomania og / eða blönduð ríki. Vinstri menn fengið, er það mikið að slökkva á geðsjúkrahús ástand.

Munurinn á milli geðhvarfasýki og alvarlegu þunglyndi er að geðhvarfasýki flækja "orkugjafi" eða "virkt" stemningu ríkja til viðbótar við þunglyndi ríki skapi. Lengd og umfang ríkja skapi breytilegt víða meðal fólks með sjúkdóminn.

Sveiflukenndar frá einum skapi ríki til annars er kallað "hring" eða hafa skap sveiflur. Mood sveiflur valda skerðingu ekki aðeins í skapi einn, heldur einnig í stig orku manns, sofa mynstur, starfsemi stig, félags-taktar og hugsa hæfileika. Margir verða að fullu fatlaður, fyrir sumir tíma, eftir að hafa verið greind, en á þessum tíma kann að hafa mjög erfitt með að virka.

Mikill meirihluti fólks sem greindust með þjást af þunglyndi . Í staðreynd, there er að minnsta kosti 3-1 hlutfall af tíma þunglyndi á móti tíma í eðlilegu skapi eða hypomanic eða oflæti á leið á tvíhverfa ég Subtype sjúkdómsins. Fólk með tvíhverfa II Subtype áfram niðurdreginn til muna lengri. Allt að 37 sinnum lengur en tvíhverfa I.

A 2003 rannsókn Robert Hirschfeld, MD, Háskóla í Texas, Galveston fundust tvíhverfa sjúklingar fóru verri í þeirra þunglyndis en unipolar sjúklingum.

Með tilliti til fötlunar, missti ára framleiðni og möguleika fyrir sjálfsvíg, tvíhverfa þunglyndi er nú viðurkennt sem flest skaðleg hlið á veikindum.

Alvarlegt þunglyndi geta fylgt einkenni geðrof. Þessi einkenni eru ofskynjanir og ranghugmyndir. Þau geta einnig þjást af ofsóknaræði hugsanir um að vera ofsóttir eða fylgjast með einhverjum öflugur aðili á borð við ríkisstjórn eða fjandsamlegt afl.

Bjartur og óvenjulegt trúarleg viðhorf geta einnig verið til staðar, svo sem mjög líklega kröfu sjúklinga að þeir hafa Guð gefið hlutverki að gegna í heiminum, en mikill og sögulega verkefni að ná, eða jafnvel að þeir hafi yfirnáttúrulega völd. Ranghugmyndir í kreppu getur verið mun meira distressing, stundum að taka mynd af ákafa sekt fyrir ímyndaður rangt að sjúklingur telur hann eða hún hefur valdið öðrum.

Meðferð fyrir geðhvarfasýki

Eins og geðhvarfasýki er ekki hægt að lækna en hægt er að stjórna. Þar er lögð áhersla á meðferð er um árangursríka stjórnun á langtíma meðan á veikindum, sem getur falið í sér meðferð á fljótandi einkenni. Meðferð aðferðir eru lyfjafræðilegir og sálfræðiþjónustu tækni.

Margvísleg lyfjameðferð er notuð til að meðhöndla geðhvarfasýki. Flest fólk með geðhvarfasýki þurfa samsetningar lyfja.

Relapse af geðhvarfasýki

Jafnvel þegar á lyfjum, sumir fólk mega enn reynslu minni þáttur eða hafa lokið oflæti eða þunglyndi þáttur. Eftirfarandi hegðun getur leitt til þess að þunglyndi eða oflæti endurtekningu:

* Hætt eða lækka skammt einn af lyfjameðferð án samráðs við lækni einn í.

* Að vera undir eða yfir lyfjameðferð. Almennt taka lægri skammta af skap stabilizer geta leitt til þess að kasta inn árátta. Að taka með sér lægri skömmtum af þunglyndislyfjum getur valdið því að sjúklingur til kasta inn þunglyndi , á meðan hærri skammtar geta valdið destabilization í blönduðum-ríkja eða árátta.

* Ef önnur geðlyf eða afþreyingu lyf eins og marijúana, kókaíni eða heróíni. Þessi efni geta valdið því að skilyrði fyrir því að versna.

* An ósamræmi sofa tímaáætlun getur destabilize veikindum. Of mikið sofa geta leitt til þunglyndis, en of lítill svefn getur leitt til þess að blanda saman ríkjum eða árátta.

* Óþarfa magn af koffein getur valdið destabilization á skapi til pirringur, dysphoria og árátta.

* Ófullnægjandi streitu stjórnun og lélegt val lífsstíl. Ef unmedicated, óhófleg streita getur valdið því að einstaklingur til kasta. Lyfjameðferð eykur streitu þröskuldur nokkuð, en of mikið álag enn veldur endurtekningu.

Fyrirvari
Upplýsingarnar sem hér ætti ekki að túlka sem læknis. Ef þú eða einhver sem þú þekkir er þjást af geðhvarfasýki, vinsamlegast leitið faglega læknisfræðilega ráðgjöf fyrir nýjustu meðhöndlun valkostur.

448

Ert þú í gíslingu eigin hugsanir þínar. Út af augum út af huga. ÉG dont 'hugsa svo

OCD, Fleiri þráhyggjuröskun, þjást, OCD einkenni, heilsa og þunglyndi , þráhyggju áráttu, yfir áráttu, fórnarlamb röskun, lækna aðstoð,

Þráhyggjan eru sálfræðileg þáttur í þráhyggju. Endurtekin hugsanir og myndum sitja lengi í huga okkar þar sem yfir þráhyggjuröskun okkar tekur stjórna aðgerðum okkar þar sem við erum silenced og neyðist til að hlýða fyrirmælum þess vegna gíslingu eigin hugsunum okkar. Þannig hafa áhrif á og truflar því hvernig við viljum að lifa lífi okkar.

OCD yfir þráhyggjuröskun getur verið barinn en það sem gerir það erfitt fyrir þjást er varið gegn regimented ósýnilega afl sem við finnum okkur í aðstöðu þar sem við á erfitt með að standast kröfur sínar. Það er ástæðan fyrir að ráðfæra sig við lækni er mikilvægt. Það eru tilfelli þar sem vísað til sálfræðings kannski yfirvofandi. Sálfræðingar hjálpa vellíðan þína held mynstur með því að veita faglega skilning á því hvað er að gerast inni í höfðinu þínu. Svo ef þú getur ekki gert höfuð né hala á því hvers vegna þú hvað þú gerir þá að minnsta kosti láta einhver sem vill hjálpa, gera svo.

Fólk þjáning með þráhyggju að gera njóta ekki reynslu hávaði á við þessar uppáþrengjandi hugsanir, en er þvingaður til þess að hlusta í stað þess að eyða Það eru svo margir mismunandi þráhyggjan og áráttu fara út á rúmlega áráttu fórnarlömb röskun. Við höfum hendi þvo Helgisiðir höfum við tölurnar leik, við höfum afgreiðslumaður, hvað við dont hafa er að sameiginlegum skilningi að leita ráða áður en OCD tekur kröfu um líkama og sál.

Með því að ráðfæra sig við lækni við bætum við okkar vandamál. Hvers vegna? Við dont 'vita, rétt eins og hvernig við dont' vita hvers vegna við gerum það sem við gerum. OCD tekur þig í gíslingu og heldur þú lausnargjald til eigin hugsanir þínar og þar til þú lætur fara þá að eilífu fangi þú verður.

A vilt koma sannur fyrir óákveðinn greinir í ensku áráttu sjúklingur er að líða að árás af minnisleysi. Til að lifa í heimi gleymska í einn dag þarf að vera betri en vinna lottóinu. Til að gleyma alltaf þjást af þunglyndi ásamt öðrum einstaklingi sem þú þekkir lengur viðurkenna sem sjálfur er tilfinningu ánægju að ekkert magn af peningar geta kaupa.

Ef öll OCD einkenni voru læstar í burtu í skápnum þýðir það að við þrá lengur til að bera fram endurteknar aðgerðir okkar, þýðir það áráttu okkar og þráhyggjan er nú í fortíðinni, þýðir það að það er yfir og við finnum hugarró . ÉG dont 'hugsa svo. Bara vegna þess að OCD einkenni eru að baki loka dyrum þýðir ekki burt frá augliti út af huga.

Ef heilsu þinni er að gefa þér ástæðu til að hafa áhyggjur þá endilega athöfn núna og tala við lækni svo að þú aldrei þrá til að lifa í heimi gleymska.

705

Geðræn þjálfunaraðferða getur verið falinn gildru.

endurhæfingu, geðsjúkdóma, andlegt heilbrigði, rehab

"Hver setti strákarnir í club húsið? Þú varst, elskan, það hafið þér.?

Lagið 'Halda lok á þetta? Með Crash Test imba upphæðir það upp. Geðræn endurhæfingar stofnanir eru oft til staðar til að einfaldlega halda lokinu á hlutina (viðskiptavini? Hegðun) heldur en að fá þá aftur í almennum þjóðfélagsins. fram markmið þeirra eru oft gríðarlega frábrugðið raunverulegu útkomu.

Tekur ghetto halda þér veik? Svo það virðast. Síðasta ár ástralskt rannsókn lið viðtal fólk sem átti geðhvarfasýki og einn af þeim niðurstöðum var töfrandi-fólk sem ekki nota sálfræðiþjónustu endurhæfingu tilhneigingu til að vera vel lengur en þeirra sem gerðu *.

Ef þú ætlar að koma út af tvíhverfa kreppu, kannski bara út af spítalanum, það er þess virði að spyrja gildi endurhæfingar. Ef eini staðurinn sem þú ferð er andlegt heilsugæslustöð í kringum þig sjálfur með öðrum, sem eru veik. Það verður þægilegt, þú eignast nýja vini, það er engin áskorun, og þér munuð finna tíma sem þú verður taugaveikluð um venturing í almennum aðgerðum, eins og hringitónum upp um starfið, eða að fara aftur til íþrótta klúbbur. Því lengur sem þú ert inni á ghetto the erfiðara er að brjótast út. traust þitt hverfur. Fólk deila sögum um að ofbeldi og misrétti og strendur upp vaxandi tilfinningu fyrir því að það er of erfitt 'út there? Þú álykta að þú ættir að dvelja í rehab.

The trú ritstjóri broadsheet borgina mína skrifaði þessa síðustu mánuði:

'Victimhood er slæmt heimilisfang. Það er hættulegt og delusory stað og ákveðið að rangur hlið af the íþróttagalli. Því miður, allt of margir búa þar.

Jafnvel ef þú ert í raun fórnarlamb, þú þarft að fara út. Victimhood býður stakur en fölsun þægindi, þar sem ekkert er eigin ábyrgð, hvar lífið er eitthvað sem er gert til að þú við aðra, og er þú ræður ekki við, en þú getur notið þess siðferðilegan hátt jörð ... Það er stutt skref frá victimhood að ofsóknarbrjálæði .? *

Zwartz var að skrifa um uppþot kapp í Sydney, en þessi orð resonated með reynslu mína af geðheilsu anddyrinu. Victimhood leiðir til tilfinningu fyrir tilgangsleysi, a wariness sem kemur í veg fyrir sanngjarna fullyrðingu um óskir okkar. Óteljandi svokölluðu málsvörn stofnanir vinna í stuttan tíma, aldrei áræði að stofna í hættu fjármögnun þeirra með því að sækjast eftir stóra mynd drauminn.

'Consumer? Stofnanir fara ekki betra. Vísitala stofnanir beset með ineptitude ekki vegna veikinda, né vegna skorts á færni og upplýsingaöflun. Eina sem undoes pólitískt starf samtaka neytenda er algengi victimhood. Þessar stofnanir eru margir sem hafa verið reyndar ofbeldi, en of margir eru fastir í ghetto og sýna fórnarlamb hegðun í gangi? Ef þú kastar sjálfur eins og fórnarlamb, verður beiðnum þínum aldrei að taka alvarlega-you're of auðvelt að segja "nei? Til.

Ég tel að þetta sé ástæðan að geðheilsa fjármögnun umhverfis verktaki veröld er langt lægri en fjárveitingar til samsvarandi magn byrði sjúkdómsins í almenna heilsu. Til dæmis, í Ástralíu það er aðeins 8% af heildarhlutafé heilsa fjárhagsáætlun miðað við OCED meðaltali 12%.

SANE Ástralía greint á síðasta ári að stigma var illmenni verksins, og framleiddi óvæntur sönnunargögn til að styðja þá skoðun.

Í Ástralíu hafa verið átta ríki eða innlenda fyrirspurnir á síðustu tólf ár. Í hvert sinn puny framfarir er gert en undirliggjandi galli (fjárskorts) er perpetuated. Eins og Einstein sagði talið: "geðveiki er að gera slíkt hið sama aftur og aftur og búast við öðrum niðurstöðum.? Við þurfum að gera eitthvað öðruvísi. Hér er tillaga mín:

? Fá út úr ghetto og í almennum.
? Do efni sem felur ekki í sér andlega heilsu
Hvenær þú hafa fengið losa um horfur fórnarlamb þitt, skráðu krefjandi sanngjarna fjármögnun fyrir andlega heilsu í þínu landi. Eftirfylgni, ekki taka ekkert fyrir svar, og Hvetja alla vini þína og samskipti að gera hið sama.
? Ef neytandi stofnun hefur fórnarlamb útsýni, væri hægt að reyna að breyta henni, en búast mótstöðu. Fólk getur verið codependent á stofnanir þeirra.

* Russell, SJ og Browne, JL 'réttum vel með geðhvarfasýki' Australian & New Zealand Journal í geðlækningum 2005; 39:187? 93.

** Barney Zwartz, The Age, Melbourne Australia 15 Des 2005

552

Fleiri og fleiri fólk ert útlit á mismunandi val heilsa meðferð valkosti þessa dagana. Í þessari grein, skrifa ég um heilsu ávinning sem nota tai Chi hægt að koma með. Ég vona að þú njótir sem lesa.

tai Chi, námskeið, heilsa, hlunnindi, hugleiðslu, þunglyndi , streita, álag, kvíða, líf, astma

Fleiri og fleiri fólk ert útlit á mismunandi val heilsa meðferð valkosti þessa dagana. Í þessari grein, skrifa ég um heilsu ávinning sem nota tai Chi hægt að koma með. Ég vona að þú njótir sem lesa.

Tai Chi er vinsæll æfa í heiminum í dag. Það er tiltölulega ný á Vesturlöndum en er að verða fleiri og fleiri vinsæll. The tvö þúsund ára kínverskar bardagalistir myndlist er lítill vandi að gera og hefur marga kosti.

Ég hef verið að sækja tai Chi námskeið í um eitt ár núna og það hefur gegnheill hjálpaði mér við að stjórna kvíða minn og streita láréttur flötur. Streita hefur verið stór þáttur í lífi mínu og ég hef alltaf barátta að hugsa á jákvæðan hátt. Ég reyni nú margir val meðferðir til að stjórna streitu mín þar á meðal hugleiðslu og tai Chi. Báðir vinna mjög vel fyrir mig.

Ég var kynnt fyrir tai Chi með vinur. Ég verð að segja að ég hafi í raun ekki vita mikið um það áður en þetta. Hann sagði mér að það hefði hjálpað honum ekki enda í stjórn hans þunglyndi . Hann heitir Jón og hann hefur mörg mál í lífi hans sem ekki aðeins hafa áhrif á sjálfstraust hans en einnig gerir hann þunglyndi mjög á sinnum. John hefur verið að sækja tai Chi námskeið fyrir næstum tvö ár og hefur að því er virðist orðið nýi maður. Fyrir hvað sem ástæða hann hafði ekki sagt fólki hvað hann var að gera. Á kvöldin út og ég nefndi við hann að hann hafði verið mikið ánægðari í undanförnum mánuðum. Þetta er þegar hann talaði við mig um tai Chi. Hann spurði líka hvort ég vildi eins og til að sitja námskeið hjá honum, sem ég samþykkti réttilega á. Ég er mjög ánægð þar sem við þurftum þessu samtali sem ég get líka alveg auðveldlega spíral inn í a ástand af þunglyndi.

Það kann að vera stykki af hlutur huga eins og ég veit að ég mun vera mæta a tai Chi einu sinni í viku, en ég er nú mjög fær um að takast á við streitu og er miklu minni áhyggjur en ég nota alltaf til að vera.

Fólk hefur einnig geta þess að ég lít langt heilsa og jafnvel að ég lít yngri en áður. Þetta er ætlað að vera annar ávinningur af tai Chi, hjálpar það til að seinka öldrun. Þetta er gott fyrir einhvern eins og mig eins og fólk hélt alltaf að ég var í kringum fimm árum eldri en ég var í raun og veru.

Aðrir kostir heilsu tai Chi:

Hjálpar til við að halda fólki vel hreyfanlegur á gamals aldri

Hjálpar til við að bæta jafnvægi

Hjálpar til við að draga úr astma

Hjálpar fólki að endurheimta frá tilteknum meiðslum

Hjálpar til við að efla ónæmiskerfið

Hjálpar til við að lækka blóðþrýsting

Niðurstaðan er sú að ef þú ert eins og mig og ert manneskja sem er alltaf stressuð og oft þunglyndi, tai Chi gæti verið svarið fyrir þig. Gefa það a fara og það gæti breytt lífi þínu.

Það fer án þess að segja að tai Chi er ekki fyrir alla og ég vildi einnig mæla með hugleiðslu, svæðanudd, aromatherapy og hypnotherapy.

Ég er manneskja sem hefur gaman að prófa nýja hluti eins og ég er alltaf að reyna að bæta líf mitt. Mig langar að lifa lengi, hamingjusamur og streitu frjálsa líf. Notkun þessara konar val meðferðir er að hjálpa mér að ná þessu á augnabliki.

Steve Hill