Depression

562

Tá PCP (Phencyclidine) a dtugtar freisin mar deannach, breosla roicéad, agus wack drugaí an-chontúirteach. Labhraíonn alt seo, mar gheall ar an stair agus forbairt na drugaí seo, ar a éifeachtaí agus comharthaí taobh. Ba chóir go PCP mí-úsáid a throid in éadan agus tuiscint ar na modhanna tástála drugaí a thástáil agus a bhrath PCP uirlis thábhachtach sin.

Phencyclidine, whack, andúil, drugaí, tástáil, scagadh, mí-úsáid drugaí fadhb dhéagóir,, san ionad oibre, tástálacha

Cad é PCP, go díreach? Cé go bhfuil forbairt le linn na 50's a bheidh le húsáid mar ainéistéise, phencyclidine, nó PCP, tá sé riamh ar an margadh le haghaidh úsáid ag an duine. Mar gheall ar an fo-éifeachtaí erratic, measadh go raibh sé mídhleathach. Anois, ag dul trí ainmneacha sráide, mar shampla deannach aingeal, breosla roicéad, agus wack, is PCP a dhíoltar mar shubstaint aindleathacha, agus ceann an-chontúirteach ar sin.

Éifeachtaí PCP

Daoine a bhaineann úsáid as taithí PCP mothaithe éagsúla. Is coitianta, taithí húsáideoirí disassociation ar am agus spás ón áit, agus nuair a bhíonn siad i láthair na huaire faoi láthair. Cé go hard ar PCP, féadfar an duine dar mheachan, euphoric nó fiú hallucinations taithí. amanna go leor, abusers na drugaí seo bhraitheann go tobann, paranoid mar gheall ar cur isteach ar hallucinations.

Cé go bhfuil daoine úsáid PCP ard a fháil, ní minic a bhíonn siad ag súil le fo-éifeachtaí troma ar féidir teacht chomh maith leis. Mar shampla, droch-fhrithghníomhú ag aingeal fhéadfadh taomanna deannaigh san áireamh, aggressiveness fhoréigneach agus fiú bás.

PCP Mí-úsáid

PCP féidir a úsáid i go leor bealaí, lena n-áirítear slogtha na drugaí in piolla nó i bhfoirm capsule, nó ól ina leacht. Is féidir leis an druga PCP a chur san áireamh freisin trí instealladh nó trí snorting sé i bhfoirm púdair. PCP Is le chéile chomh maith le drugaí eile a chruthú fiú níos mó substaintí contúirteacha, ceann ar a dtugtar fiailí a killer "? A bhfuil comh marijuana laced le PCP. Tá an próiseas a chur PCP chun drugaí eile ar a dtugtar "dhustáil.?

Comharthaí de PCP Mí-úsáid

Cé go bhfuil go leor de na héifeachtaí atá PCP bhfuil ach faoi deara don úsáideoir na substainte aindleathach, tá go leor sonraí gur féidir a dhéanamh ar an duine ard go leor PCP léir, ar nós cainte slurred, gluaiseacht neamhdheonach na súl, meadhrán, amnesia agus go leor de is cúis le scitsifréine. I ndáiríre, is féidir le roinnt daoine a mbíonn taithí acu le frithghníomhartha díobhálacha PCP ina síocóiseach go dtí an pointe a bhfuil a n-airíonna comhionann le scitsifréine.

Conas Tástáil Do Mhí-Úsáid PCP

Is féidir le tástáil a úsáid Drugaí a bhrath agus mí-úsáid PCP. Cé go bhfuil go leor daoine i gcoinne tástáil drugaí mar go mothaíonn siad fhorchuireann sé ar chearta an duine aonair, is é fírinne an scéil go bhfuil cúiseanna mí-úsáid drugaí fadhbanna móra i sochaí na Meiriceánach. Cibé sé a bheith san áit oibre nó ar thaobh tosaigh an bhaile, is féidir le mí-úsáid drugaí PCP saol raic, cuideachtaí scrios agus a mharú fiú amháin. Chun cosc a chur ar na atrocities ó tharla, is féidir tástálacha PCP drugaí a úsáid chun do cheisteanna a fhreagairt faoi "go bhfuil nó nach bhfuil siad iad?? Agus a ghlacadh an chéad chéim sa treo ceart i dtreo athshlánú.
Fostóirí gá ach go háirithe a mheas tástáil drugaí PCP. Cruthaíonn an úsáid Drugaí sa láthair oibre dtimpeallacht slán don dá fostóir agus an fostaí. Timpistí is dóichí go dtarlóidh, laethanta níos mó tinn san agus na costais a bheidh ag an gcuideachta innumerable. De réir a chruthú clár tástála drugaí aindleathacha a bhrath substaintí den sórt sin mar PCP, is féidir leis a bheith ar an láthair oibre ina áit i bhfad níos sábháilte, agus beidh sé beo suas chun a bpoitéinseal iomlán.

Is é a úsáid PCP cúis imní é an teaghlach chomh maith. Má cheapann tú mí-úsáid drugaí i do bhaile, go háirithe go deannaigh aingeal, is féidir a cheannach paca tástáil drugaí a bheith ar an rogha is fearr duit. Go amhras lingering de cibé acu atá nó nach bhfuil do leanbh ag baint úsáid is féidir a troublesome. Is féidir le tástáil do teen do PCP anois, cuidiú le héascú do imní agus iad a leagtar ar an mbóthar ceart ar feadh a saoil-amháin gan cur isteach na ndrugaí.

525

Cé go bhfuil sé arguable go bhfuil dúlagar ní i gcónaí a chosc, tá a lán cásanna, nuair a úsáid a bhaint as na smaointe seo a leanas, beidh tú a choinneáil i biotáillí maith - is mó den am.

sláinte, sláintiúil, aclaíocht, depress, bochtaineachta , dúlagar , cabhair, amach, a chosc, a chosc, a fhoirmle sin, foirmlí

Cé go bhfuil sé arguable nach bhfuil dúlagar a sheachaint i gcónaí, tá a lán cásanna, nuair a úsáid a bhaint as na smaointe seo a leanas, beidh tú a choinneáil i biotáillí maith - is mó den am. Ar an drochuair, ní féidir linn a bheith sásta an t-am ar fad, ach go bhfuil rud éigin is féidir linn a dhéanamh faoi.

Obair le héagsúlacht na cliaint thar na blianta, tá mé ag feiceáil conas Yoga agus athraithe a fheidhmiú, agus leanúint ar aghaidh athrú, iad le haghaidh an níos fearr. Is dea-fíricí eol dó go endorphins a tháirgtear ó éagsúlacht de ghnáthaimh fheidhmiú, lena n-áirítear mhín Hatha Yoga.

Endorphins strus a laghdú agus mothú éagsúil go maith a fheabhsú. Just go bhfuil an fhaisnéis amháin go leor chun tús a chur le clár a fheidhmiú, ach ba cheart rialú meáchain, muscle-ton, scaipeadh, solúbthacht agus éagsúlacht na sochair sláinte eile, a bheith mar spreagadh chun tús a chur le clár a fheidhmiú éadrom.

Má tá tú neamhghníomhach, le fios agam do thosaitheoir Yoga rang le múinteoir Yoga an-éadrom-béasaí. Gan seo brú breise ar bith, a ligean ar breathnú ar roghanna eile a thosú, agus rudaí a sheachaint.

Páirt a ghlacadh i ngníomhaíochtaí sóisialta, grúpaí tacaíochta, ionaid sinsearach, nó gníomhaíochtaí séipéal áitiúil. D'fhéadfadh na gníomhaíochtaí a bheith i do mosc áitiúil, teampall, nó scrín, chomh maith. Tá gníomhaíocht i gcónaí gur féidir leat teacht ar thart ar aon ionad creidimh.

Is féidir leat teacht le chéile freisin ar sraithe do galf, leadóg, iascaireacht, Bowling, bocce, nó aon ghníomhaíocht eile, nuair a bhailiú do dhaoine a roinnt cúpla gáirí. Glac an iomaíocht sna carranna, agus nach aon ní ró-tromchúiseach a ghlacadh.

feidhm go leor grúpaí sóisialta chomh maith le grúpaí tacaíochta. Tá an ghníomhaíocht chomhchoiteann maith do gach duine. Fan amach ó "alcól le hól? Clubanna. Níl sé seo díreach barraí, nó clubanna oíche, ach chlubanna áitiúla, a eagrú le haghaidh an phobail, agus ansin, a fháil go rialta le chéile le hól.

Tá coimhlint anseo, sa mhéid is go bhfuil alcól depressant, agus má tá tú seans maith go dúlagar, nach bhfuil sé seo le meascán maith. Ar a bharr sin, tá go leor fadhbanna sláinte a ghabhann le mí-úsáid alcóil.

Mí-úsáid substaintí nach bhfuil réiteach ar an galar dubhach, agus ní bheidh ort a aimsiú chun críche i saol tríd. Mar sin, a ligean ar choimeád simplí agus fanacht ar shiúl ó alcól a ól - ar fad.

Más rud é mí-úsáid alcóil do chairde agus do chlann, is gá iad comhairleoireacht, agus beidh ort chun breathnú taobh amuigh de do ghnáth-ciorcail treoir a fháil. Ní mór duit nacht féin le daoine dearfach agus fuinniúil.
Chomh maith leis sin, ná crochadh thart ar do theach an iomarca, go háirithe i réimsí dorcha nó unlit. Faigh lasmuigh, a ghlacadh siúlóid, dul ag siopadóireacht, le solas na gréine beag a fháil, agus má tá tú i dteach an lá ar fad, le linn uaireanta oscailte na cuirtíní ar an lae. Má tá tú sunroom chun scíth a ligean i - is maith, freisin. Is féidir le solas na gréine Easpa chúis leibhéil ardaithe de melatonin, ar a dtugtar uaireanta an hormone codladh ".?
Ar deireadh, cuairt ar rannóg féin-feabhas a chur ar do shiopa leabhar áitiúil. Is stór i bhfolach laistigh féin. Is cúis mhór an teach a fhágáil.

Tá leabhair Audio maith freisin maidir le taisteal i do charr nó ag éisteacht le i do sunroom. leabhair Pioc amach go captivate ndáiríre do shamhlaíocht. Má tá do shiopa leabhar áitiúil CD's, b'fhéidir gur mhaith leat a phiocadh suas roinnt ceoil scíth a ligean do do bhaile turas.

567

An Múinteoir is mó a mhair riamh nuair a dúirt: "Mar is cuí a Man ina chroí is go bhfuil sé? Cad a cheapann tú de shíor ag an staid a bhfuil sé dosheachanta go leor a thiocfaidh chun bheith ina gcomhaltaí de, dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach go gcuirfí aon agus gach cás ar ár smaointeoireacht a bheith dearfach. Let's fheiceáil conas is féidir linn é sin a dhéanamh.

Déileáil le dúlagar

An Múinteoir is mó a mhair riamh nuair a dúirt: "Mar is cuí a Man ina chroí is go bhfuil sé? Cad a cheapann tú de shíor ag an staid a bhfuil sé dosheachanta go leor a thiocfaidh chun bheith de é; dá bhrí sin, tá sé ríthábhachtach go gcuirfí aon agus gach cás ar ár smaointeoireacht a bheith dearfach.

Má tá ceann amháin go reiligiún, dealraíonn sé go eolaíocht agus síceolaíocht ar chomhaontú maidir leis, is é go mbeidh an aigne go deimhin, ar an bhfeidhm is cumhachtaí sa domhan. saoithe Yoga Tá sé ráite go bhfuil an té a rialú ar an intinn go deimhin, ar an duine a bheith cumhachtach.

É sin ráite, is léir go déileáil le strus agus déileáil le cásanna depressive, ba cheart a dhéanamh ar gach céim chun smaoineamh go dearfach mar arm b'fhéidir, ar an gcéad dul i ngleic le dúshláin diúltach.

Cairde, tosaíonn gach rud a le smaoineamh.

Thairis sin, tá an cumas smaointe dúchasach de phenomenally materializing i cad é go bhfuil réamh-mheasta i d'intinn. Dá bhrí sin, beidh sé sábháilte a rá gur chóir dúinn a dhéanamh gach iarracht chun ár nósanna mheabhrach creideamh a athrú chun ionad disbelief oiread agus is féidir. Beidh sé seo ar ndóigh, is mó a fíorthábhacht ag baint le bealaí a lorg nuair a dúlagar a shárú.

Arb iad is sainairíonna mothúcháin worthlessness, amhras, pessimism, más féidir linn smaointe depressive go leathann shíor ag ár n-intinn, d'fhéadfadh siad iarbhír a fháil ar an gcumas chun idirleata isteach inár urlabhra agus gníomhartha agus d'fhéadfadh sé, dá bhrí sin chuirfeadh cásanna an-agus na dúshláin atá os comhair ceann d'fhéadfadh a bheith ag cruthú smaointe depressive sa chéad áit.

Nuair a bheidh ag déileáil le fadhbanna a eascraíonn as an galar dubhach an síceolaí-William James Tá cryptic cáiliúil seo a lua rá: "Tá an creideamh ag an tús amhrasach nó gnóthas dúshlánach é scéal, an rud amháin go insures go mbeidh toradh rathúil ag an deireadh?
Seo i gcuimhne dom véarsa eile cumhachtach sa Bhíobla le fáil i Mark 4 véarsa 23: "Más féidir leat a chreidiúint go bhfuil gach rud is féidir leis Creideann sin?

Trí na gist agus éifeacht an dá Sleachta, ar féidir le duine a fheiceáil go bhfuil sé riachtanach chun a chreidiúint, i, agus an chuid is fearr in aon chás d'fhéadfadh duine a bheith ag dul trí bheith ag súil leis. Agus sin á dhéanamh beidh tú gach rud a thabhairt isteach i réimse na deis agus rath.

In aon bhealach chiallaíonn sé seo go mba cheart dúinn ach suí siar agus súil le rudaí a athrú miraculously. Ciallaíonn sé sin, ní mór dúinn ár gcuid smaoinimh athrú próisis maidir lenár gcéad cásanna, a dhéanamh ar na gníomhartha a bheidh mar thoradh ar ár gcumas dúinn agus a choinneáil ar a mbealach chun rath ar ár dúshláin a shárú, agus le focail, tá smaointe agus gníomhaíochtaí a bhfuil tionchar acu ar a chéile mar fhachtóirí, ceann Tá sé ráite freisin a labhairt i gcónaí go dearfach faoi na dúshláin a d'fhéadfadh duine a bheith os comhair.

a chomhcheangal go léir trí na fachtóirí a chabhróidh go mór i ngach comhpháirt a chinntiú i gcónaí (rud is tábhachtaí ar ár smaointe) tiúnta dearfach i dtreo ár dúlagar a shárú.

Mo chairde, cé nach féidir a bheith i gcónaí ar thuras éasca a shárú ar ár dúshláin, ba mhaith liom cuimhneamh seo a lua chomh maith le "fadhbanna Life's tá cosúil le sceana, a fónamh linn 'a ghearradh, agus muid ag tuiscint dóibh ag an lann nó an láimhseáil: greim ar a deacracht nó fadhb ag an lann agus buaileann sé; tuiscint ag an láimhseáil agus is féidir é a úsáid go cuiditheach leat "

Tóg an luachan thuas a chur san áireamh agus a choinneáil i gcuimhne mo chara é mar AN chúis go bhfuil creideamh agus le súil i gcónaí don chuid is fearr nuair a thagann sé chun déileáil le dúlagar. Is dócha gurb é an rud amháin a chinnteoidh go mbeidh rath ar an deireadh.

520

nach bhfuil fulaingt i ciúnas an freagra

os cionn neamhord mífholláin, Obsessive mífholláin Neamhord, compulsions obsessive, potion teiripe meabhrach, smaointe athchleachtach intrusive,

Thar neamhord mífholláin a théann daoine ar bhealaí éagsúla - ar a laghad 2% den daonra atá á thiomáint go éadóchas ag iarraidh déileáil leis an neamhord. Bíonn difríocht idir na comharthaí do gach duine aonair - cuid acu níos mó ná daoine eile ina bhfuil an coinníoll déine na n-othar a spreagadh chun bheith ina ghiall chun a gcuid smaointe féin.

Is cuma cé chomh rebellious is fhulangaí nuair a iarraidh chun troid agus a gcuid gníomhaíochtaí agus smaointe a rialú - siad uaireanta sé níos éasca é a ligean dóibh siúd smaointe intrusive graosta leanúint ar aghaidh, agus faigheann siad i dtost. Tá compulsions athchleachtach a chur i gcrích ag fhulangaí sólás a fháil.

dualgais laethúla agus deasghnátha a rinne an iomarca fhulangaí neamhord mífholláin feictear go minic ag an coimhthíoch mar corr. Ní bheidh patrúin iompair Strange ó duine ag fulaingt ó OCD mbeidh tuiscint ag an coimhthíoch sane mar a fheiceann siad iad féin in aice leis an oddball.
Is féidir le patrúin Iompar d'íospartaigh neamhord obsessive-mífholláin havoc an oiread sin faoi deara agus uaigh i saol an duine sin `s - go feadh méid a nuair a cheapann siad nach féidir leo dul ar aghaidh agus i roinnt cásanna, go bhfuil an cás ina raibh an t-aon bhealach amach fhéinmharú .

Is féidir le níos mó ná mífholláin neamhord Tús a chur le flare suas de lionn dubh ina taithí ag fulaingt chuimhneacháin imníoch má tá a compulsions athchleachtach nó na gníomhartha a chosc ó á dhéanamh. Nuair a thosaíonn OCD chun meddle le do ghníomhaíochtaí laethúla sin go bhfuil sé in am le cúnamh a fháil mar go bhfuil sé ag casadh anois thromchúiseach a dhéanann difear conas a bhfuil cónaí ort i do shaol.

Dochtúirí tiomanta do meddling neamhord meabhrach seo nuair a chreid go raibh OCD coinníoll is annamh a chuala - ach go bhfuil sé ag éirí níos coitianta anois ná mar a aigne eile nó tinnis mheabhrach - neamhord eadhon bipolar agus scitsifréine. Deirtear gur sna Stáit Aontaithe agus tá os cionn 3 milliún duine atá ag fulaingt ó neamhoird ró-mífholláin. Ba cheart do thuismitheoirí a bheith ar an eolas gur féidir le páistí difear a dhéanamh freisin OCD sin a dhéanamh má thugann tú faoi deara aon athrú neamhghnách i do pháiste `s bealaí ansin labhairt le dochtúir. Is neamhord seo ar eolas ag eascairt as óige.

Ná bí ag alarmed ag an bhfíric go bhfuil aon leigheas ar a dtugtar ar an ngearán seo toisc go bhfuil réitigh chun cabhrú le rialú na comharthaí go bhfuil An mbraitheann tú go mall domhan taobh amuigh. Cóireála ar fáil freisin comhairle leighis chun cóir leighis a d'iompar a nonsensical - ach mar gan chéill mar is féidir leis na hiompraíochtaí cosúil go bhfuil sí fós tasc deacair a shaoradh ó do chuid féin iad féin.

Is féidir iompar nach dteastaíonn a sedated agus calmed leis an potions ceart míochaine nó teiripe.
Leighis éiginnteacht a thaispeáint don fhoireann faoi na fáthanna agus chúis bheacht OCD. Taighde a deir gurb é is cúis bitheolaíochta, agus cuid eile de Brún difríocht a chreidiúint neamhord seo tá iompar a fhoghlaim. Fíricí rá go bhfuil an seans go bhfuil méadú de tú a fhorbairt níos mó ná neamhord mífholláin más rud é go bhfuil gaol gar nó ball den teaghlach a bheith ina íospartach. Áfach, nach bhfuil sé cruthaithe nó aitheanta atá ag taighdeoirí ar go bhfuil géinte ciontach seo a bheith ar láimh liom síos tinnis.

Dul i gcomhairle le do dhochtúir má tá tú féin nó ball den teaghlach a léiríonn comharthaí seo a anord nó aon ghalar eile - gan a bheith ag caint le duine éigin is féidir pian ach cur níos mó agus fulaingthe inseachanta dóibh é.

509

Tá Scaoill ionsaithe ar cheann de na neamhoird is minic a bhfuil taithí acu ar fud an domhain. Tá sé measta go 4 nó 5 as céad duine go bhfuil tionchar mór ag sé, i bhealach amháin nó eile.

ionsaithe scaoll, leabhar neamhord scaoll, leabhar ionsaí scaoll, imní agus cóireáil ionsaí scaoll

Tá Scaoill ionsaithe ar cheann de na neamhoird is minic a bhfuil taithí acu ar fud an domhain. Tá sé measta go 4 nó 5 as céad duine go bhfuil tionchar mór ag sé, i bhealach amháin nó eile. Toisc gur féidir leis na hionsaithe scaoll, le meon ócáideach cas isteach, súil-popping jittery ní giúmar féidir, suí-fós-ar-an chathaoir-, cosúil le cad a bhraitheann a fear céile nuair atá sé ag fanacht go fonnmhar le haghaidh a bhean breith a thabhairt dá leanbh .

Ní beag "? imní an rud dona. Cuidíonn sé tú a chosaint ar aon díobháil nó baol féideartha go léir, réadach nó a shamhlú, cosúil le mothúcháin eile. Lig dom a mhíniú.

gur neacha daonna na hainmhithe is suimiúil agus fiosracht ar domhan.

Is é an chúis is mó againn cén fáth a fhuaimnítear an ríocht na n-ainmhithe mar gheall ar an mbealach ina gcuirtear na feidhmeanna inchinn an duine. Is é ceann de na gnéithe is suntasaí ar an duine a bheith ar an cumas chun mothúcháin a bheith. Cé nach bhfuil gá againn i gcrích nach ainmhithe mothúcháin a bheith acu, mar a léirítear trí thaighde ar an tslí a imoibríonn siad chun gcásanna áirithe, bíonn ar an duine mothúcháin an doimhneacht agus tábhacht a théann i bhfad níos faide ná an méid is féidir a bhaint amach ainmhithe.

Maidir le mothúcháin a sholáthar dúinn go maith, expound muid ar bhealaí chun é a fheabhsú tuilleadh. Maidir le mothúcháin a sheachadann dochar dúinn agus pian, déanaimid ár ndícheall a íoslaghdú freisin leis nó é a fháil amach as an oiread agus is féidir linn. Tá Imní aon eisceacht. Níl aon ghá a dhíothú go hiomlán mothúcháin a bheadh díobhálach mar nach bhfuil ar a laghad cuid acu go bhfuil 100% díobhálach. I bealaí beag a dhéanann siad dúinn freisin goo. Is é an smaoineamh a rialú agus a ní a rialú. Bímis eagla a ghlacadh mar shampla

Fear é, mar is eol duit, ar cheann de na mothúcháin is mó atá againn drochlú mar neacha daonna. Tá sé ar cheann de na is mó (mura bhfuil an gceann is mó) iombhagairtí ar ár rathúlacht. Ach in ainneoin an dearcadh diúltach bhfuil aon eolas againn eagla, tá sí chomh maith go maith taobh beag. Fear cosc orainn ó ghortú a fháil, go fisiciúil agus mothúcháin. An beag "? Eagla go dlúth laistigh de dúinn i ndáiríre maith dúinn. Ní mór dúinn go bhfuil "beag? méid na heagla. cosc sé sinn ó éirí ró-ionsaitheach.

Tá an rud céanna fíor i scaoll. A beag "? Scaoll ar féidir a úsáid mar mhodh cosanta. Ach a bheith engulfed le scaoll iomarcach d'fhéadfadh bac tú ó do chuid gníomhaíochtaí feidhmithe normálta agus is féidir dhíspreagadh tú gníomh a ghlacadh go háirithe maidir le gníomhaíochtaí ní-sin-choitianta.

Ach má tá tú ach rogha amháin a bhíonn ag ionsaí scaoll, is maith liom é nó nach bhfuil, tá an cur chuige ceart a aimsiú a bhfuil ionsaí den sórt sin agus an mothú discomforting silent.

Tá ionsaithe Scaoill iarbhír an táirge ar an aigne, le samhlaíocht de bheith ina bhagairt nó baol a bhraitear ar féidir iad a rialú. I ndáiríre, ní baol den sórt sin ann. Cé nach bhfuil an cás is measa gur féidir a bhraitheann tú faoi na cúinsí beatha i mbaol.

Life is ró-ghearr a bheith preoccupied leis an imní a mhaolaíonn do fás. Faigh tuilleadh eolais faoi conas a dhíchur scaoill agus imní sa leabhar "Conas chun deireadh a chur le himní agus buartha go deo? ar an suíomh http://free.hostdepartment.com/p/panicaid/index.html Qubia's Ahmed

286

Le beagnach 10 bliana, ó 1929 go 1930 leis an déanach san d'imigh an focal tháinig meath ollmhór eacnamúil. Bhuail an domhain ar fad leis an meath, áfach, bhí bhuail an náisiúin thionsclaithe is an deacra. San áireamh ar na náisiúin na Stáit Aontaithe, an Eoraip agus an tSeapáin. Mar gheall ar nádúr an dúlagar a bhí tógtha thart ar thionscal na ngeilleagar a bhí buailte go deacra.

dúlagar mór, cóireáil dúlagar , cógais dúlagar, siomtóim dúlagar, dúlagar imní , féin tástála dúlagar, dúlagar ghortú, dúlagar cliniciúla , cabhrú le dúlagar , bhuile dúlagar

Le beagnach 10 bliana, ó 1929 go 1930 leis an déanach san d'imigh an focal tháinig meath ollmhór eacnamúil. Bhuail an domhain ar fad leis an meath, áfach, bhí bhuail an náisiúin thionsclaithe is an deacra. San áireamh ar na náisiúin na Stáit Aontaithe, an Eoraip agus an tSeapáin. Bhí hit Mar gheall ar nádúr an gheilleagair dúlagar a bhí tógtha thart ar thionscal an deacra.

Cé go raibh gach tionscail le linn na bliana, bhí hit tionscail ar nós na talmhaíochta níos lú crua gheall ar an bhfíric go bhfanfaidh siad riachtanais bhunúsacha is cuma cén staid eacnamaíoch an geilleagar is. Ní bhaineann sé seo fíor, áfach, do na tionscail a labhairt, mar shampla foirgníochta a thiocfaidh chun stop a chríochnú nuair nach bhfuil aon ghníomhaíocht eacnamaíoch.

An dá príomhchúiseanna le haghaidh an dúlagar mór a bhí an mhíchothrom dáileadh an saibhreas mór i rith na 1920 chomh maith le margadh an tuairimíocht stoc fairsing a thosaigh a ghlacadh feiceálach ar an an níos déanaí 1920's. I leith éagothroime i rachmas Cruthaíonn an ngeilleagar éagobhsaí den chuid is mó, agus mar thoradh air in áiteanna éagsúla ar fud an domhain. Le linn na 1920's toisc gurbh é an borradh geilleagar is mó ar na Stáit Aontaithe a bhí feicthe riamh, an margadh stoc, in ainneoin an tuairimíocht, fós ard ar chúiseanna saorga. Nuair a thit na cosa amach ó underneith an margadh stoc, rinne an geilleagar éagobhsaí (a cruthaíodh as an maldistribution an rachmais) an eacnamaíocht ar fad Mheiriceá chun titim.

Meiriceá ceart Breathnaíonn an anois chun a bheith i gceannas sa treo céanna arís: Is é an bhearna atá ag fás idir saibhir agus daibhir, agus táimid arís i busta mór i gcás an chuid is mó againn dúinn ina gcónaí thar ár n-acmhainn. Will stair féin arís? An bhfuil muid cliste go leor eile a sheachaint dúlagar mór ? Tá an dá cheist seo go mbeidh orainn a fhreagairt is dócha a fheiceáil lenár linn.

636

Tá réamhrá gearr go neamhord bipolar, cóireáil agus relapses bhuile.

neamhord bipolar, depressive bhuile, mania,, áineasa drugaí ar neamhchead dá mbunús, luascáin meon, dúlagar bipolar

Bipolar neamhord, ar a dtugtar dúlagar bhuile sin, tá cur síos ar an gcatagóir diagnóiseach le haicme den neamhoird meon i gcás duine ar thaithí an stáit nó eipeasóid de dúlagar agus / nó mania, hypomania, agus / nó measctha stáit. Left neamhchóireáilte, tá sé mar choinníoll go mór dhíchumasú síciatrach.

An difríocht idir an neamhord bipolar agus an galar dubhach mór go bhfuil i gceist le neamhord bipolar "energized" nó "meon na stáit" i ngníomh chomh maith le cian giúmar stáit. Ní hionann an ré agus déine na stáit giúmar go forleathan i measc daoine a bhfuil an tinneas.

Athruithe ó stát amháin go ceann eile giúmar tugtar "rothaíocht" nó a bhfuil meon luascáin. Modh ina chúis le lagú luascáin, ní hamháin i giúmar an duine, ach freisin i leibhéal fuinnimh amháin's, patrún a chodladh, leibhéal na gníomhaíochta, rithimí shóisialta agus cumais ag smaoineamh. a bheith go hiomlán go leor daoine faoi mhíchumas, do roinnt tréimhse ama, tar éis a diagnóisíodh, agus le linn an ama seo d'fhéadfadh deacrachtaí a bheith mór feidhmiú.

Formhór mór na ndaoine a diagnóisíodh le fulaingt ó dúlagar . Go deimhin, tá ar a laghad 3-1 cóimheas idir an t-am a chaitear bochtaineachta i gcoinne am a chaith i meon na gnáth nó hypomanic nó bhuile le linn an chúrsa phataigineach den fhochineál I bipolar an tinnis. Daoine fós leis an phataigineach den fhochineál II bipolar bochtaineachta do substaintiúil níos faide. Suas le 37 uair níos faide ná bipolar I.

Rinneadh staidéar 2003 ag Robert Hirschfeld, MD, de chuid Ollscoil Texas, fuair Galveston othair bipolar éirigh níos measa i gcuid depressions ná mar othar unipolar.

I dtéarmaí an mhíchumais, cailleadh bliain d'táirgiúlacht agus an cumas chun féinmharú, bipolar tá dúlagar aitheanta anois mar an seachas na ghné is mó de na tinnis.

Féadfaidh Severe dúlagar a bheith in éineacht le comharthaí de síocóis. Áirítear ar na comharthaí hallucinations agus delusions. Is féidir leo freisin ag fulaingt ó smaointe paranoid ndéanfar géarleanúint a imirt nó a ndéanfar monatóireacht trí roinnt eintiteas chumhachtach mar shampla an rialtas nó naimhdeach i bhfeidhm.

Féadfaidh creidimh reiligiúnacha Tréan agus neamhghnách a bheith i láthair chomh maith, ar nós na n-othar insistence láidir go bhfuil ról le himirt ag Dia-tugtha ar fud an domhain, a bhfuil misean de mhór agus stairiúla a chur i gcrích, nó fiú go bhfuil siad cumhachtaí osnádúrtha. Delusions in a dúlagar a bheith i bhfad níos mó anacrach, uaireanta i bhfoirm ciontacht dian do héagóracha a shíltear go gcreideann an othair a bhfuil sé nó sí éirleach ar dhaoine eile.

Cóireála do Neamhord Bipolar

Faoi láthair ní féidir neamhord bipolar a leigheas ach is féidir é a bhainistiú. Tá an bhéim ar chóireáil maidir le bainistíocht éifeachtach ar an gcúrsa fadtéarmach an tinnis, is féidir i gceist le cóireáil comharthaí mhúnlú. áirítear orthu sin modhanna Cóireála teicnící cógaseolaíocha agus síceolaíoch.

Tá éagsúlacht de chógais a úsáidtear chun cóir leighis a neamhord bipolar. is mó de dhaoine a bhfuil neamhord bipolar a cheangal le comhcheangail de chógais.

Athiompú na Neamhord Bipolar

Fiú nuair a cógais, féadfaidh an taithí a roinnt daoine fós eipeasóid níos laige acu nó a bhfuil bhuile go hiomlán nó go eipeasóid depressive. Is féidir leis an iompar a leanas an toradh a depressive nó bhuile athiompú:

* Deireadh a cheann nó a ísliú's dáileog de cógais gan dul i gcomhairle leis an duine dochtúir.

* Bheith faoi nó os cionn íocleasaithe. Go ginearálta, ag tógáil dáileog níos ísle de cobhsaitheoir meon is féidir go ngearrfar athiompú i mania. Ag tabhairt dáileog níos ísle de antidepressant, d'fhéadfadh an t-othar a athiompú i dúlagar , cé gur féidir dáileoga níos airde faoi deara destabilization i stát-measctha nó mania.

* Ag tabhairt drugaí síceatrópacha nó áineasa eile cosúil le marijuana, cóicín, nó hearóin. Is féidir leis na cúis leis an coinníoll seo a worsen.

* Is féidir le sceideal codladh neamhréireach destabilize an tinnis. Is féidir le codladh i bhfad iomarca mar thoradh ar an galar dubhach, cé gur féidir codladh ró-beag mar thoradh ar na stáit a mheasctar nó a mania.

méideanna * Iomarcach den mhéid is féidir ar neamhchead dá mbunús chúis destabilization de giúmar i dtreo greannaitheacht, dysphoria agus mania.

* Bainistiú struis easnamhacha agus roghanna stíl bheatha bhocht. Má unmedicated, is féidir an iomarca struis is cúis leis an duine aonair chun athiompaithe. Cógas-ardaíonn an tairseach strus beagán, ach fós i bhfad ró strus cúiseanna athiompaithe.

Séanadh
Tá an fhaisnéis atá i láthair anseo, ní ceart iad a léiriú mar ní a comhairle leighis. Má tá tú féin nó duine éigin tá aithne agat ar fulaingt ó neamhord bipolar, le do thoil lorg comhairle ghairmiúil liachta do na roghanna cóireála a dhéanaí.

448

An bhfuil tú ghiall do do chuid smaointe féin. Lasmuigh den radharc as aigne. dont dóigh liom é

OCD, Thar mífholláin Neamhord, fhulangaí, comharthaí ocd, sláinte agus an galar dubhach obsessive, compulsions os cionn mífholláin, íospartach, neamhord cabhrú le dochtúirí,,

Tá an ghné Obsessions shíceolaíochta OCD. smaointe faoi dhó agus íomhánna imi in ár n-intinn agus i gcás ina dtarlóidh ár neamhord os cionn mífholláin rialú ag ár ngníomhaíochtaí i gcás ina bhfuil muid silenced agus iachall a orduithe a leanúint dá bhrí sin, ghiall chun ár smaointe féin. Dá bhrí sin a dhéanfaidh difear agus cur isteach ar an tslí ba mhaith linn go beo inár saol.

Is féidir le níos mó ná neamhord mífholláin OCD a bhuailte ach cad a dhéanann sé deacair don fhulangaí á chur ar bun i gcoinne regimented dofheicthe i bhfeidhm ina bhfuilimid i gcás go bhfaighidh sé deacair againn i gcoinne a n-éilimh. Sin é an fáth go bhfuil dul i gcomhairle leis an dochtúir tábhachtach. Tá cásanna ann nuair a atreorú chuig síceolaí b'fhéidir tí tarlú. Síceolaithe cuidiú le héascú do thuairimse, patrún trí thuiscint gairmiúil maidir le cad atá ar siúl taobh istigh do do cheann. Mar sin, más rud é nach féidir leat a dhéanamh ná eireaball ceann de cén fáth a bhfuil tú cad a dhéanann tú ansin ar a laghad, a ligean ar dhuine atá ag iarraidh cabhrú, é sin a dhéanamh.

Níl daoine ag fulaingt le sult a bhaint as an taithí a thabhairt OCD maidir leis na smaointe treallúsach a dhéanamh ach go bhfuil sé d'fhiacha éisteacht le deireadh a chur in ionad Tá an oiread sin obsessions éagsúla agus compulsions i gcrích ag os cionn íospartaigh neamhord mífholláin. Tá na lámha a ní deasghnáth, táimid tar éis an cluiche uimhreacha i gceist, tá an Litreoir, cad dont bheith againn ar an chéill comhairle a lorg sula nglacfaidh an OCD éilimh choirp agus anama.

Trí ní dul i gcomhairle leis an dochtúir a chur orainn ár fhadhb. Cén fáth? dont a fhios againn, go díreach mar an bealach dont a fhios againn cén fáth linn a dhéanamh cad a bhíonn ar siúl againn. OCD Bíonn tú ghiall agus tá tú airgead fuascailte chun do chuid smaointe féin, agus go dtí an ligfidh tú dul ansin go deo príosúnach a bheidh tú.

A mian leo teacht fíor i gcás othar neamhord obsessive mífholláin is é sin le go bhfulaingíonn ionsaí amnesia. Maireachtáil i ndomhan atá de forgetfulness do lá tar éis a bheith níos fearr ná a bhuaigh an crannchur. Chun dearmad riamh ag fulaingt ó dúlagar chomh maith leis an duine eile a bhfuil a fhios agat níos faide a aithint mar is leat féin le tuiscint sásamh an méid sin airgid ar féidir aon cheannach.

Má bhí faoi ghlas go léir OCD siomtóim ar shiúl i clóiséid chiallaíonn sé sinn a thuilleadh yearn a chur i gcrích ár gcuid gníomhartha athchleachtach, chiallaíonn sé ár compulsions agus obsessions anois san am atá caite, an bhfuil a chiallaíonn sé go bhfuil sé níos mó agus go bhfaighimid suaimhneas intinne . dont dóigh liom é. Ní Díreach mar go bhfuil na hairíonna OCD taobh thiar de dhoirse dúnta meán as amharc amach as an áireamh.

Má tá do shláinte a thabhairt duit cúis imní do thoil gníomhú anois agus labhair leis an dochtúir riamh ionas go mbeidh tú ag yearn chun cónaí i saol na forgetfulness.

705

Is féidir cláir athshlánaithe Síciatrach a gaiste i bhfolach.

athshlánú, síciatrach, sláinte mheabhrach, Rehab

'Cé a chur ar na buachaillí sa teach club? Rinne tú, leanbh, rinne tú.?

An t-amhrán 'Coinnigh ar chultúr na Rudaí? Ag an Tástáil Crash Dummies suimeanna sé suas. Tá eagraíochtaí athshlánú Síciatrach go minic ann a choimeád ach clúdach ar rudaí (cliaint? iompair) seachas iad a fháil ar ais sa tsochaí phríomhshrutha. Tá a n-aidhmeanna minic suntasach difriúil ó na torthaí iarbhír.

An dtugann an ghetto choinneáil tú tinn? Mar sin, is cosúil. An bhliain seo caite faoi agallamh ar fhoireann taighde Astrálach daoine a bhí neamhord bipolar, agus ceann de na nithe a bhí néal a chur ar-daoine nár úsáid seirbhísí athshlánúcháin síciatracha Seanad Éireann chun fanacht níos faide ná sin go maith, a rinne *.

Má tá tú ag teacht amach as a thabhairt ar ghéarchéim bipolar, b'fhéidir amach díreach ó ospidéil, tá sé fiú ag ceistiú an luach a athshlánú. Má tá an áit amháin a théann tú an clinic sláinte mheabhrach, thart timpeall ort féin le daoine eile atá tinn. dtiocfaidh sé compordach, is féidir leat cairde a dhéanamh, níl aon dúshlán, agus gheobhaidh tú thar am go mbeidh tú neirbhíseach faoi venturing isteach i ngníomhaíochtaí príomhshrutha, mar tá tú ag glaoch ar bun maidir le post a chuardach, nó ag dul ar ais go dtí do chlub spóirt. An bhfuil tú níos mó taobh istigh de na ghetto an níos deacra é a bhriseadh amach. imíonn Do muinín. scéalta Daoine a sciar de a bheith ar imir agus idirdhealú ina coinne agus é seo a bhruach suas do chiall atá ag fás go bhfuil sé ró-chrua 'amuigh ansin? thabhairt i gcrích tú ba chóir duit fanacht i Rehab.

An eagarthóir reiligiúin de mo chathair broadsheet scríobh an mhí seo caite:

Is é 'Victimhood seoladh dona. It's áit contúirteacha agus delusory agus is cinnte go taobh mícheart na rianta. Ar an drochuair, i bhfad an iomarca daoine ina gcónaí ann.

Fiú má tá tú cinnte gur íospartach, caithfidh tú a bogadh amach. Victimhood Tairgeann an corr ach gcompord góchumtha, áit a bhfuil aon rud ar do chonlán féin agus, i gcás ina bhfuil an saol rud atá le déanamh chun tú ag daoine eile, agus tá sé thar do rialú, ach is féidir leat taitneamh a bhaint as an talamh morálta ard ... It's chéim gairid ó victimhood go Paranoia .? *

Zwartz ag scríobh faoi círéibeacha cine i Sydney, ach leis na focail resonated le mo thaithí ar an stocaireacht a sláinte mheabhrach. Victimhood cúis le futility mothú, a wariness a sheachnóidh an dearbhú go cóir ar ár mian. Iliomad eagraíochtaí abhcóideacht mar a thugtar orthu ag obair sa ghearrthéarma, daring riamh a chur i gcontúirt lena maoiniú ag saothrú an pictiúr mór, an aisling.

'Tomhaltóirí? Táille eagraíochtaí aon níos fearr. eagraíochtaí tomhaltóirí atá i ngleic le ineptitude ní mar gheall ar bhreoiteacht, ná mar gheall ar easpa scileanna agus faisnéis. Is é an rud amháin go undoes an obair polaitiúil na n-eagraíochtaí tomhaltóirí leitheadúlacht na victimhood. Áirítear leis na heagraíochtaí go leor daoine a bhfuil imir i ndáiríre, ach tá an iomarca sáite sa ghetto agus taispeántán íospartach iompar leanúnach '? Má tá tú féin a chaitheamh mar íospartach, ní bheidh do chuid iarrataí a glacadh go dáiríre-you're ró-éasca a rá 'aon? Do.

Creidim go bhfuil cúis seo go bhfuil maoiniú sláinte mheabhrach ar fud an domhain fhorbartha i bhfad níos ísle ná an maoiniú i gcomhair an leibhéal coibhéiseach ualach ar ghalair in sláinte go ginearálta. Mar shampla, I Astráil bhfuil ann ach 8% den bhuiséad iomlán sláinte i gcomparáid le meán an OCED de 12%.

Sane Astráil Thuairiscigh an bhliain seo caite go raibh an stiogma an chiste an phíosa, agus a tháirgtear fianaise dúinn chun tacú leis an tuairim.

I An Astráil tá ocht Stát nó fiosrúcháin náisiúnta i dhá bhliain déag anuas. Gach uair a bhfuil dul chun cinn déanta puny ach go bhfuil an locht íochtair (easpa maoinithe) de dhualgas ar. Mar a dúirt Einstein in ainm: 'l is ag déanamh an rud céanna arís agus arís eile agus a bhíothas ag súil le torthaí éagsúla.? Ní mór dúinn a dhéanamh rud éigin difriúil. Seo mo moladh:

?Get out of the ghetto and into the mainstream.
?Do stuff that doesn't involve mental health
?When you have gotten rid of your victim outlook, start demanding fair funding for mental health in your country. Follow up, don't take no for an answer, and incite all your friends and relations to do the same.
?If your consumer organisation has a victim outlook, you could try to change it, but expect resistance. People can be codependent on their organizations.

*Russell, SJ and Browne, JL 'Staying well with bipolar disorder' Australian & New Zealand Journal of Psychiatry 2005; 39:187?93.

**Barney Zwartz, The Age, Melbourne Australia 15 December 2005

552

More and more people are looking at the different alternative health therapy options these days. In this article, I write about the health benefits which using tai chi can bring. I hope you enjoy the read.

tai chi, classes, health, benefits, meditation, depressed , stressed, stress, anxiety, life, asthma

More and more people are looking at the different alternative health therapy options these days. In this article, I write about the health benefits which using tai chi can bring. I hope you enjoy the read.

Tai chi is the most popular exercise in the world today. It is relatively new to the western world but is becoming more and more popular. The two thousand year old Chinese martial art is quite simple to do and has many benefits.

I have been attending tai chi classes for around a year now and it has massively helped me to control my anxiety and stress levels. Stress has been a big factor in my life and I have always struggled to think in a positive way. I now try many alternative treatments to manage my stress including meditation and tai chi. Both work very well for me.

I was introduced to tai chi by a friend. I must say that I did not really know much about it before this. He told me that it had helped him no end in controlling his depression . His name is John and he has many issues in his life which not only affect his self-confidence but also makes him very depressed at times. John has been attending tai chi classes for nearly two years and has seemingly become a new man. For whatever reason he did not tell people about what he was doing. On a night out I mentioned to him that he had been a lot happier in the recent months. This is when he talked to me about tai chi. He also asked if I would like to attend the classes with him, which I duly agreed to. I am very glad that we had this conversation as I can also quite easily spiral into a state of depression.

It may be a piece of mind thing as I know that I will be attending a tai chi once a week, but I am now very able to deal with stress and am far less anxious than I ever used to be.

People have also mentioned that I look far healthier and even that I look younger than before. This is supposed to be another benefit of tai chi, it helps to delay the aging process. This is good for somebody like me as people always thought that I was around five years older than I actually was.

Other health benefits of tai chi:

Helps to keep people mobile well into old age

Helps to improve balance

Helps to reduce asthma

Helps people to recover from certain injuries

Helps to boost the immune system

Helps to lower blood pressure

In conclusion, if you are like me and are a person who is always stressed out and often depressed, tai chi could be the answer for you. Give it a go and it could change your life.

It goes without saying that tai chi is not for everybody and I would also recommend meditation, reflexology, aromatherapy, and hypnotherapy.

I am a person who likes to try new things as I am always trying to improve my life. I want to live a long, happy and stress free life. Using these forms of alternative treatments is helping me to achieve this at the moment.

Steve Hill