منخفض

381

الأعراض والعلاج... بالخدار.

بالخدار ، والصحة ، والاضطرابات ، والأمراض

الأكثر شيوعا ، بالخدار تقدم نفسها على أنها مرض يسمى دي اس؟ الإفراط في النعاس أثناء النهار. هذا هو شعور التعب المستمر ، والطاقة والرغبة الحقيقية التي تفتقر الى النوم. المتألم وعلى بذل جهود متضافرة من أجل البقاء مستيقظا ، ولكن حتى لو كان هو أو هي قادرة على أن تفعل ذلك ، غالبا ما يكون الوحيد لتحقيق دولة شبه أرق أن المتفرجين وغالبا ما يصفون نشوة 'مثل؟ أو كما لو كان هو الشخص' على السيارات الرائدة؟ في لحظات المؤسف ، لا يمكن للشعور أن تكون قوية بحيث يظهر إلى أي شخص يبحث عن المعاني التي قد تكون في حالة سكر. عادة ، الأشخاص الذين يعانون من الإفراط في بالخدار والنوم خلال النهار في حاجة الى فترة من النوم قبل محاولة ومهمة محددة. الفشل في إعداد بهذه الطريقة يمكن أن يؤدي في هجوم مفاجئ من النوم أثناء أداء المهمة وقال. يتم التعامل بشكل منتظم مع دي اس المنشطات ، مثل الريتالين ، في أميركا. هذا الدواء يساعد على تحفيز الجهاز العصبي المركزي للحفاظ على حالة تأهب ويقظة الفرد. أحدث العقاقير الأخرى هي التي تعمل في مجال التنمية والمروجين أعقاب مماثلة؟ والسمة الثانية هي أهم بالخدار cataplexy ، وفقدان مفاجئ للسيطرة على العضلات في الجسم. هذا يمكن أن تختلف في شدتها من فرد إلى آخر ، ومعظم الأطباء جيدة تشير إلى أنه إذا كانت الأعراض ليست حادة بما فيه الكفاية ، وينبغي ببساطة العلاج ينبغي تجنبها. العقاقير المستخدمة لعلاج هذه المشكلة هي تلك التي في النطاق المضادة للاكتئاب. لا Cataplexy يرتبط ارتباطا مباشرا الاكتئاب ، ولكن الآثار الجانبية لهذه العقاقير يحدث أن يؤثر على الممرات العصبية التي تسبب cataplexy أنفسهم. هذه العقاقير عادة ما تكون إما ثلاثية الحلقات وكلاء ، أو الانتقائي السيروتونين مثبطات امتصاص ، اس اس اراي). ويمكن أيضا الشلل أثناء النوم والهلوسة يمكن ترك دون علاج من المخدرات إلا إذا كانت شديدة بشكل خاص أو المتطرفة. لأنها عادة ما تحدث فقط خلال الليل ، إلا أنها تتسبب أقل من مشكلة إلى المتألم. بغض النظر ، فإن العلاجات لcataplexy عادة يقلل أيضا من شدة هذه الأعراض اثنين من المساعدين. نصيحة قوية يأتي من الذين يعانون من غيرها من بالخدار؟ تأخذ قيلولة! وهناك أدلة السريرية الجيدة التي أخذ بعض الغفوات متكررة خلال النهار وتساعد على تعويض أعراض دي اس وcataplexy. كثير من الادعاء بأن النوم لمجرد بضع دقائق في كل مرة قبل تنفيذ مهمة يمكن تحسبا لهجمات النوم يحدث خلال هذه المهمة.

562

الترابي (فينيسيكليدين) المعروف أيضا باسم الغبار ، وقود الصواريخ ، والصديق هو دواء خطير للغاية. هذا المقال يتحدث عن تاريخ وتطور من هذا الدواء ، والآثار الجانبية والأعراض. وينبغي أن يحارب ضد الترابي إساءة الفهم وطرق الاختبار لاختبار المخدرات وكشف الترابي هو أداة مهمة لذلك.

فينيسيكليدين ، اضرب ، والإدمان ، المخدرات ، والاختبار ، والفرز ، ومشكلة المخدرات وتعاطي المراهق ، ومكان العمل ، واختبارات

ما هو الترابي ، بالضبط؟ في حين وضعت خلال ال 50 على أن تستخدم التخدير ، فينيسيكليدين ، أو الترابي ، لم وصلت الى السوق للاستخدام البشري. بسبب الآثار الجانبية غير المنتظمة ، واعتبر انها غير قانونية. يحدث الآن من أسماء الشوارع مثل الغبار الملاك ، وقود الصواريخ ، والصديق ، ويباع الترابي بوصفه مادة غير المشروعة ، واحدة خطيرة للغاية في ذلك.

آثار الترابي

الناس الذين يستخدمون الترابي خبرة أحاسيس مختلفة. الأكثر شيوعا ، مستخدمين تجربة فك ارتباط الزمان والمكان من حيث وعندما تكون في هذه اللحظة الراهنة. على الرغم من ارتفاعها على الترابي ، قد يكون الشخص يشعر انعدام الوزن ، أو حتى الهلوسة البهيجة الخبرة. وفي كثير من الأحيان ، من متعاطي هذا الدواء فجأة يشعر بجنون العظمة بسبب قلق الهلوسة.

بينما يستخدم الناس الترابي أن يحصل عال ، وغالبا ما لا نتوقع من الاثار الجانبية الحادة التي يمكن أن تأتي معها. على سبيل المثال ، رد فعل سيء الى ملاك الغبار ويمكن أن تشمل المضبوطات ، والعدوانية العنيفة وحتى الموت.

الترابي اساءه

ويمكن استخدام الترابي في كثير من الطرق ، بما في ذلك ابتلاع حبوب منع الحمل أو المخدرات في شكل كبسولة ، أو شرب السائل. ويمكن أيضا أن تؤخذ الترابي المخدرات عن طريق الحقن أو عن طريق الشخير هو في شكل مسحوق. يتم الجمع بين الترابي أيضا مع أدوية أخرى لإنشاء مواد أكثر خطورة ، واحدة منها ما يسمى ب "عشبة ضارة القاتل؟ الذي هو مشترك الماريجوانا الذي تغلب عليه مع الحزب. وتسمى عملية إضافة إلى دواء آخر الترابي "الغبار.؟

علامات الترابي اساءه

في حين أن العديد من الآثار المترتبة على الترابي وملاحظته فقط للمستخدم من المواد غير المشروعة ، وهناك الكثير من المؤشرات التي يمكن أن تجعل أي شخص على رأس الترابي واضحة إلى حد ما ، مثل خطاب مدغم ، حركة غير الطوعي للعيون ، والدوخة ، فقدان الذاكرة ، والعديد من أعراض الفصام. في الواقع ، يمكن لبعض الناس الذين يعانون من ردود الفعل السلبية على الترابي أصبح ذهاني إلى النقطة التي أعراضها مماثلة لتلك التي الفصام.

كيف لاختبار لتعاطي الترابي

ويمكن استخدام المخدرات اختبار للكشف عن تعاطي الحزب. في حين يعارض كثير من الناس لاختبار المخدرات لأنهم يشعرون أنه يفرض على الحقوق الفردية ، وحقيقة الأمر هي أن تعاطي المخدرات يؤدي إلى مشاكل كبيرة في المجتمع الأميركي. سواء كان ذلك في مكان العمل أو على الجبهة الداخلية ، يمكن أن الترابي تعاطي المخدرات تدمر حياة ، وتدمير الشركات وحتى قتل. لمنع هذه الفظائع من الحدوث ، ويمكن استخدام اختبارات تعاطي المخدرات الترابي للإجابة على أسئلتكم حول "هم أو ليست لهم؟؟ واتخاذ الخطوة الأولى في الاتجاه الصحيح نحو إعادة التأهيل.
أرباب العمل لا سيما الحاجة إلى النظر الترابي اختبار المخدرات. تعاطي المخدرات في مكان العمل يخلق بيئة آمنة لكل من صاحب العمل والموظف. حوادث من المرجح أن يحدث ذلك ، وتتخذ مزيدا من الايام المرضى وتكاليف لشركة لا تعد ولا تحصى. عن طريق إنشاء برنامج اختبار للكشف عن المخدرات غير المشروعة من المواد مثل الترابي ، ويمكن أن يكون مكان العمل مكانا أكثر أمانا بكثير ، وسوف ترقى إلى مستوى إمكاناتها الكاملة.

الترابي استخدام ما يدعو للقلق الأسرة أيضا. إذا كنت تشك في تعاطي المخدرات في منزلك ، وخصوصا ان الملاك من الغبار ، وشراء مجموعة اختبار المخدرات قد يكون الخيار الأفضل بالنسبة لك. أن الشكوك العالقة من وجود أو عدم استخدام طفلك يمكن أن تكون مزعجة. ويمكن اختبار في سن المراهقة الخاصة بك لالترابي الآن ، وتساعد في تخفيف همومك وتضعها على المسار الصحيح لحياة واحدة ومن دون تدخل من المخدرات.

525

وفي حين أنه يمكن القول أن الاكتئاب هو ليس دائما يمكن الوقاية منها ، وهناك العديد من الحالات ، عند استخدام الأفكار التالية ، وسوف تبقى لكم في حالة معنوية جيدة -- معظم الوقت.

الصحة ، وصحية ، اللياقة البدنية ، وخفض ، الاكتئاب ، الاكتئاب ، والمساعدة ، من أصل ، ومنع ، ومنع ، والصيغة والصيغ

وفي حين أنه يمكن القول أن الاكتئاب ليس دائما يمكن الوقاية منها ، وهناك العديد من الحالات ، عند استخدام الأفكار التالية ، وسوف تبقى لكم في حالة معنوية جيدة -- معظم الوقت. لسوء الحظ ، لا يمكننا أن نكون سعداء طوال الوقت ، ولكن هناك شيء يمكننا القيام به حيال ذلك.

العمل مع مجموعة متنوعة من العملاء على مر السنين ، ولقد رأيت كيف وممارسة اليوغا تغيرت ، والاستمرار في التغيير ، ومنها للأفضل. ومن الحقائق المعروفة جيدا أن يتم إنتاج الاندورفين من مجموعة متنوعة من إجراءات عملية ، بما في ذلك هاثا يوجا لطيف.

الاندورفين خفض التوتر وتحسين المزاج الجيد. فقط أن المعلومات وحدها كافية لبدء عملية البرنامج ، ولكن السيطرة على الوزن والعضلات لهجة وتداولها ، والمرونة ، ومجموعة متنوعة من الفوائد الصحية الأخرى ، وينبغي أن تكون حافزا للبدء في ممارسة برنامج معتدل.

إذا كان لديك غير نشطة ، وأقترح فئة المبتدئين اليوغا مع أستاذ يوجا جدا معتدل مهذب. دون دفع أي مزيد من هذا ، دعونا ننظر في خيارات أخرى لبدء ، ومما ينبغي تجنبه.

المشاركة في الأنشطة الاجتماعية ، وجماعات الدعم ، والمراكز العليا ، أو أنشطة الكنيسة المحلية. ويمكن أن تكون أنشطة في المسجد المحلي الخاص بك ، ومعبد ، أو مزار ، كذلك. هناك دائما نشاط يمكنك أن تجد حول أي مركز ديني.

هل يمكن أن تنضم إلى جامعة للغولف والتنس والصيد ، والبولينج ، bocce ، أو أي نشاط آخر ، حيث يتجمع الناس لمشاركة عدد قليل من الضحك. المنافسة في اتخاذ خطوة ، ولا تأخذ أي شيء خطير جدا.

كثير من الفئات الاجتماعية المهمة أيضا جماعات الدعم. النشاط الجماعي هو جيد لجميع الأطراف المعنية. الابتعاد عن "شرب الخمر؟ النوادي. هذه ليست مجرد أشرطة ، أو الملاهي الليلية ، ولكن الاندية المحلية ، الذين يقومون بتنظيم من أجل الصالح العام ، ومن ثم الحصول بصورة روتينية جنبا إلى جنب للشرب.

هناك تعارض هنا ، في أن الكحول هو اكتئاب ، وإذا كنت عرضة للاكتئاب ، وهذا ليس مجموعة جيدة. وعلاوة على ذلك ، وهناك العديد من المشاكل الصحية التي ترافق تعاطي الكحول.

إساءة استخدام المواد الكيميائية ليست حلا للاكتئاب ، وأنت لن تجد لها غرض في الحياة من خلال ذلك. لذا ، دعونا يبقيه بسيط والابتعاد عن شرب الكحول -- تماما.

إذا كان أصدقائك وعائلتك تعاطي الكحول ، فإنها تحتاج إلى تقديم المشورة ، وسيكون لديك للبحث خارج دوائر العادي الخاص بك للحصول على التوجيه. أنت في حاجة لتحيط نفسك مع الناس إيجابية ونشطة.
أيضا ، لا تعليق حول المنزل كثيرا ، ولا سيما في مناطق مظلمة أو غير المضاءة. تحصل خارج ، واتخاذ المشي ، والذهاب للتسوق ، والحصول على ضوء الشمس قليلا ، وإذا كنت في المنزل كل يوم ، وفتح الستائر خلال ساعات النهار. إذا كان لديك سونرووم للاسترخاء في -- هذا امر جيد ايضا. عدم وجود ضوء الشمس يمكن أن يسبب ارتفاع مستويات الميلاتونين ، الذي يسمى أحيانا هرمون النوم ".؟
وأخيرا ، يرجى زيارة قسم التحسين الذاتي المحلية لبيع الكتب. إنها كنز مخفي داخل نفسه. هذا هو سبب وجيه لمغادرة المنزل.

كتب مسموعة هي أيضا جيدة للسفر في السيارة أو في الاستماع الى سونرووم الخاص. اختار الكتب التي حقا يأسر خيال الخاص. إذا المحلية لبيع الكتب والأقراص المدمجة ، قد تحتاج لالتقاط بعض الموسيقى والاسترخاء في المنزل رحلتك.

567

المعلم أعظم من أي وقت مضى أن يعيش مرة واحدة وقال : "كما يعتقد رجل في قلبه حتى انه هو؟ ما هو رأيك باستمرار من الوضع حتما الى حد بعيد ما يصبح من ذلك ، وبالتالي فإنه من الأهمية بمكان أن أي وينبغي في كل حالة تفكيرنا يكون ايجابيا. دعونا نرى كيف يمكننا تحقيق ذلك.

التعامل مع الاكتئاب

المعلم أعظم من أي وقت مضى أن يعيش مرة واحدة وقال : "كما يعتقد رجل في قلبه حتى انه هو؟ ما هو رأيك باستمرار من الوضع حتما الى حد بعيد ما يصبح من ذلك ، ولذلك فإن من الأهمية بمكان أن أي وينبغي في كل حالة تفكيرنا يكون ايجابيا.

إذا كان هناك حقيقة واحدة أن الدين والعلم وعلم النفس ويبدو أن الاتفاق عليها ، هو أن العقل هو في الواقع أقوى قوة في العالم. وقد ذكر أن كل من حكماء اليوجا يمكن السيطرة على اعتبارها حقا من حقوق الإنسان يجري قوية.

أن قال ، أنه من الواضح أن في مواجهة الضغوط والتعامل مع حالات الاكتئاب ، وينبغي للمرء أن كل خطوة على التفكير بشكل إيجابي وربما أسلحة الاول لمكافحة التحديات السلبية.

أصدقاء ، ويبدأ كل شيء مع الفكر.

وعلاوة على ذلك ، والأفكار لديهم القدرة الفطرية واقعة هائل إلى ما هو عليه أن يتوقع في عقلك. وبالتالي ، سيكون بوسعنا ان نقول علينا أن نبذل كل المحاولات الرامية إلى تغيير عاداتنا العقلية للاعتقاد بدلا من الكفر إلى أقصى حد ممكن. وهذا بالطبع سوف تكون أكثر أهمية قصوى عند التماس سبل التغلب على الاكتئاب.

تتميز مشاعر التفاهه والشك والتشاؤم ، وإذا سمحنا لتتخلل الأفكار اكتئاب باستمرار عقولنا ، ويمكنها أن تكسب فعلا القدرة على نشرها في خطاب وأعمالنا ، وبالتالي يمكن أن تؤدي إلى تفاقم الأوضاع والتحديات جدا واحد يواجه التي قد تسبب أفكار الاكتئاب في المقام الأول.

عند التعامل مع المشاكل التي تنشأ من الاكتئاب ، وعالم النفس الشهير ، وليام جيمس وهذا الاقتباس خفي يقول : "اعتقادنا في بداية مهمة المشكوك فيه أو الحالة الصعبة هو الشيء الوحيد الذي يضمن تحقيق نتائج ناجحة في نهاية المطاف؟
هذا يذكرني آخر الآية قوية في الكتاب المقدس وجدت في 4 مارك الآية 23 : "إذا كنت لا أعتقد ، كل شيء ممكن له أن يرى؟

الجمع بين جوهر وتأثير كل من يستشهد ، يمكن للمرء أن يرى أنه من الضروري أن نؤمن ، ونتوقع الأفضل في أي حالة واحدة يمكن أن يمر بها. في ذلك سيجلب لكم كل شيء في حيز الامكان والنجاح.

بأي حال من الأحوال لا يعني ذلك أننا يجب أن نجلس وننتظر فقط لتغيير الامور بأعجوبة. وهذا يعني اننا يجب تغيير الفكر عملياتنا حول أوضاعنا أولا ، تنفيذ الإجراءات التي من شأنها أن تؤدي بنا إلى وتبقي لنا على طريق النجاح في التغلب على التحديات التي نواجهها وعلى الكلمات ، والأفكار والتصرفات لها تأثير على بعضها البعض ، باعتبارها من عوامل ، واحد وينصح أيضا أن أتكلم بصورة إيجابية باستمرار حول ما التحديات التي تواجه واحدة قد تكون.

الجمع بين جميع العوامل الثلاثة سوف يساعد كثيرا في التأكد من كل مكون (والأهم من أفكارنا) لا يزال ضبطها بصورة إيجابية نحو التغلب على الاكتئاب لدينا.

أصدقائي ، على الرغم من أنها قد لا تكون دائما في رحلة سهلة للتغلب على التحديات التي تواجهنا ، وأود أن أبلغكم أن نتذكر هذا الاقتباس ايضا "مشاكل الحياة مثل السكاكين ، والتي تخدم إما معنا أو قطع لنا ، ونحن الإمساك بها من قبل النصل أو المقبض : امسك صعوبة أو المشكلة عن طريق شفرة وقطع عليه ؛ فهم من قبل التعامل مع ويمكنك استخدامه بشكل بناء "

اتخاذ الاقتباس اعلاه في الاعتبار ، ويبقيه في الاعتبار صديقي هو السبب لباستمرار الإيمان والأمل بما هو أفضل عندما يتعلق الأمر بالتعامل مع الاكتئاب. وربما يكون الشيء الوحيد الذي يضمن النجاح في نهاية المطاف.

520

معاناة في صمت ليست هي الحل

أكثر من القهري ، بالوسواس القهري ، دوافع الهوس والعقلية جرعة العلاج ، وتكرار الأفكار تدخلية ،

أكثر من القهري يؤثر على الناس بطرق مختلفة وكثيرة -- لا يقل عن 2 ٪ من السكان هم من اقتياده إلى اليأس تحاول أن تتكيف مع هذا الاضطراب. الأعراض تختلف عن كل فرد -- بعض أكثر من ذلك أكثر من غيرها حيث شدة حالة المريض قد شجع على أن تصبح رهينة لأفكارهم الخاصة.

بغض النظر عن مدى المتمرد يعاني هو عندما تحاول محاربة ومكافحة أعمالهم وأفكارهم -- وجدوا في بعض الأحيان من السهل السماح لتلك الأفكار تدخلا فاحشة وتستمر المعاناة في صمت. الدوافع المتكررة والتي يتعين الاضطلاع بها من قبل المتألم لتجد العزاء.

وكثيرا ما ينظر الواجبات اليومية والطقوس التي يؤديها لأكثر من يعاني من اضطراب القهري من الخارج ونيف. لن أنماط السلوك الغريب من شخص يعاني من الوسواس القهري يكون مفهوما من قبل الخارج عاقل كما يرون أنفسهم بجوار غريب الاطوار.
يمكن أن أنماط سلوك ضحية الوسواس القهري يسبب الكثير من الفوضى والبؤس في هذا الشخص سيصدره الحياة -- إلى حد ما عندما شعروا انهم لا يمكن ان يستمر ، وفي بعض الحالات التي حدث فيها الانتحار هو السبيل الوحيد للخروج .

القهري اضطراب يمكن أن أكثر من تحريض على اشتعال من الاكتئاب حيث يعانون من خبرة لحظات قلق إذا المتكررة أو إجراءات منع هذه الدوافع هي من التي يتم تنفيذها. عندما يبدأ الوسواس القهري للتدخل مع نشاطاتك اليومية ثم ان الوقت قد حان لطلب المساعدة لأنها تحول الآن الخطيرة التي تؤثر على الطريقة التي تعيش حياتك.

الأطباء مخصصة لهذا العقل بالتدخل اضطراب الوسواس القهري الذي يعتقد مرة واحدة شرط ونادرا ما يسمع من -- ولكن في واقع الأمر أصبح الآن أكثر شيوعا من غيرها من العقل أو الأمراض النفسية -- الاضطراب الثنائي القطب وانفصام الشخصية وهما. ومن قال ان في الولايات المتحدة هناك أكثر من 3 ملايين شخص يعانون من اضطراب على مدى القهري. الآباء والأمهات أن يدركوا أن الأطفال يمكن أيضا أن تتأثر الوسواس القهري حتى إذا لاحظت أي تغيير غير عادية في طفلك سيصدره طرق الحديث بعد ذلك الى طبيب. وتعرف هذه الفوضى لوقف من مرحلة الطفولة.

لا الخوف على حقيقة أنه لا يوجد علاج معروف لهذه الشكوى لأن هناك وسائل الانتصاف للمساعدة في السيطرة على الأعراض التي تمزق العالم الذي تعيشون فيه ببطء بعيدا. يتوفر العلاج أيضا المشورة الطبية لعلاج السلوكيات الخاص لا معنى لها -- ولكن لا معنى لها مثل هذه التصرفات قد يبدو أنه لا يزال مهمة صعبة لتحرير نفسك من عليها وحدها.

يمكن أن يكون تحت التخدير السلوكيات غير المرغوب فيها وسكنت مع الجرع الطبية في اليمين أو العلاج.
طبية تبين عدم اليقين الموظفين لأسباب والسبب الدقيق من الوسواس القهري. بحث تقول ان السبب هو بيولوجي ، بينما اختلف اعتقاد هذا الاضطراب هو سلوك مكتسب. حقائق الدولة التي زادت من فرص لكم النامية على مدى القهري إذا كان قريب أو أحد أفراد أسرته أنه ضحية. ومع ذلك ، فإنه لم يثبت أو التي حددها الباحثون ان الجينات هي مذنب إلى أن يكون هذا من ناحية لي المرض إلى الأسفل.

استشر طبيبك إذا كنت أو أحد أفراد الأسرة هي التي تظهر عليها علامات هذا الاضطراب أو أي مرض آخر -- من خلال عدم التحدث الى شخص ما يمكن أن تضيف سوى المزيد من الألم والمعاناة.

509

الذعر الهجمات هي واحدة من الاضطرابات في معظم الأحيان من ذوي الخبرة في العالم. ويقدر أن تتأثر بشدة 4 أو 5 من أصل مئة شخص به ، في شكل او في آخر.

نوبات الذعر والهلع كتاب الاضطراب والذعر الهجوم الكتاب ، والقلق والذعر الهجوم العلاج

الذعر الهجمات هي واحدة من الاضطرابات في معظم الأحيان من ذوي الخبرة في العالم. ويقدر أن تتأثر بشدة 4 أو 5 من أصل مئة شخص به ، في شكل او في آخر. وبسبب الذعر الهجمات ، وهي ذات مزاج تتحول إلى عارضة ، نرفز ظهرت العين ، يمكن أن المزاج الاعتصام لا تزال على الكرسي ، وليس مثل ما للزوج عندما يشعر انه ينتظر بفارغ الصبر لزوجته على ولادة طفلهما .

قليلا "؟ القلق هو ليس شيئا سيئا. وهي تساعد على حمايتك من الأذى أو الخطر المحتمل ، حقيقية أو متوهمة ، مثل العواطف الأخرى. اسمحوا لي أن أشرح.

البشر هم المخلوقات الأكثر رائعة ومثيرة للاهتمام على وجه الأرض.

السبب الأكثر وضوحا لماذا نحن تهيمن على المملكة الحيوانية وبسبب الطريقة وظائف الدماغ البشري. واحدة من أهم السمات المميزة للإنسان القدرة على المشاعر. على الرغم من أننا لا تبرم بالضرورة أن الحيوانات لا تملك مشاعر ، كما يتضح من خلال البحث عن الطريقة التي تستجيب لحالات معينة ، والمشاعر الإنسانية وعمق وأهمية أن تذهب إلى أبعد ما يمكن تحقيق الحيوانات.

عن المشاعر التي تقدم لنا جيدا ، ونحن شرح سبل تحسينه. عن المشاعر التي تقدم لنا الاذى والالم ، ونحن أيضا في محاولة للحد منه أو الابتعاد عنه بقدر ما نستطيع. القلق ليست استثناء. ليست هناك حاجة للقضاء تماما مشاعر ضارة لأنه على الأقل بعض منهم ليسوا 100 ٪ الضارة. في طرق صغيرة يفعلون لنا أيضا غو. والفكرة هي أن تحكم وليس السيطرة عليها. ولنأخذ كمثال على ذلك الخوف

الخوف ، كما تعلمون ، هو واحد من مشاعر سيئة السمعة لدينا كبشر. وهي واحدة من أكبر (إن لم تكن أكبر) روادع لنجاحنا. ومع ذلك ، على الرغم من النظرة السلبية قد تكون لدينا عن الخوف ، ولها أيضا جانبها جيدة قليلا. الخوف يمنعنا من الحصول على أذى ، على حد سواء جسديا وعاطفيا. قليلا "؟ الخوف المتأصل داخلنا هو في الواقع جيدة بالنسبة لنا. نحن نحتاج الى ذلك "قليلا؟ كمية من الخوف. انه يمنعنا من الحصول على عدوانية جدا.

وينطبق الشيء نفسه مع حالة من الذعر. قليلا "؟ الهلع يمكن أن تكون بمثابة وسيلة للدفاع. ولكن يجري مع الذعر اجتاحت المفرطة قد تعوق لكم من أداء الأنشطة العادية والخاص قد ردع لك لاتخاذ إجراءات خاصة على الأنشطة غير ما المشتركة.

لكن إذا كان لديك سوى خيار واحد لمواجهة هجوم الذعر ، شئنا أم أبينا ، لديك للعثور على النهج الصحيح لاحتواء مثل هذا الهجوم ، وقمع هذا الشعور الإزعاج.

الذعر الهجمات هي في الواقع نتاج العقل ، والخيال من التهديد أو الخطر الذي يمكن السيطرة عليها. في الواقع ، هذا الخطر غير موجود. حتى في أسوأ سيناريو يمكن أن يرى في ظل هذه الظروف لا تهدد حياته.

الحياة قصيرة جدا ليكون مشغولا مع الهموم التي تعوق النمو الخاص بك. معرفة المزيد عن كيفية القضاء على الذعر والقلق في كتاب "كيف للقضاء على القلق والذعر إلى الأبد؟ على موقع http://free.hostdepartment.com/p/panicaid/index.html أحمد Qubia في

286

للحصول على ما يقرب من 10 عاما ، من 1929 حتى وقت متأخر من عام 1930 ذهب الى كلمة تراجع اقتصادي واسع. أصيب العالم كله مع تراجع ولكن لم تصل الى معظم الدول الصناعية أصعب. وتشمل هذه الدول الولايات المتحدة وأوروبا واليابان. ونظرا لطبيعة الاكتئاب الاقتصادات التي كانت تتمحور حول الصناعة كانت هي الاكثر تضررا.

الاكتئاب العظيم ، علاج الاكتئاب ، والأدوية والاكتئاب ، وأعراض الاكتئاب ، و الاكتئاب والقلق ، اختبار الذات والاكتئاب ، والاكتئاب يصب ، الاكتئاب ، مساعدة الاكتئاب ، الهوس والاكتئاب

للحصول على ما يقرب من 10 عاما ، من 1929 حتى وقت متأخر من عام 1930 ذهب الى كلمة تراجع اقتصادي واسع. أصيب العالم كله مع تراجع ولكن لم تصل الى معظم الدول الصناعية أصعب. وتشمل هذه الدول الولايات المتحدة وأوروبا واليابان. ونظرا لطبيعة الاقتصادات الاكتئاب التي كانت تتمحور حول الصناعة كانت هي الاكثر تضررا.

على الرغم من كل صناعة وخلال هذه السنوات ، والصناعات مثل الزراعة تضررت أقل من الصعب يرجع ذلك إلى حقيقة أن تظل الضروريات الأساسية بغض النظر عن الحالة الاقتصادية للاقتصاد هو. هذا لا يتكلم صحيح ولكن لصناعات مثل البناء التي وصلت إلى وقف كامل عندما لا يكون هناك نشاط اقتصادي.

والأسباب الرئيسية لاثنين من الكساد الكبير كان التوزيع غير العادل للثروة واسعة من خلال 1920 ، فضلا عن تكهنات واسعة النطاق سوق الأوراق المالية والتي بدأت تأخذ مكانة في وقت لاحق من عام 1920. اختلال التوازن في الاقتصاد يخلق ثروة غير مستقرة إلى حد كبير ، وهذا أدى في أجزاء عديدة من العالم. بقيت خلال عام 1920 لأنه كان أكبر ازدهار الولايات المتحدة من أي وقت مضى شهد الاقتصاد ، وسوق الأوراق المالية ، على الرغم من التكهنات ، وارتفاع مصطنع. مرة واحدة في الساقين سقط من underneith سوق الأوراق المالية ، في جعل اقتصاد غير مستقر (تم إنشاؤه من سوء توزيع الثروة) الاقتصاد بأكمله الأمريكية إلى الانهيار.

أمريكا الحق يبدو الآن أن تسير في الاتجاه نفسه مرة أخرى : الفجوة تزداد بين الأحياء الغنية والفقيرة ، ونحن مرة أخرى في تمثال كبير حيث اننا الغالبية منا ما يفوق طاقاتنا. فهل يعيد التاريخ نفسه؟ نحن ذكية بما فيه الكفاية لتجنب آخر الكساد الكبير ؟ هذه هي الأسئلة التي نحن على حد سواء وربما نرى الإجابة في حياتنا.

636

تقديم موجز لالاضطراب الثنائي القطب والعلاج والانتكاسات هوسي.

اضطراب ثنائي القطب ، هوسي الكساد ، الهوس ، والكافيين الترفيهية المخدرات ، تقلب المزاج ، الاكتئاب الثنائي القطب

الاضطراب الثنائي القطب ، المعروف أيضا باسم الهوس والاكتئاب ، هي فئة التشخيص يصف فئة من اضطرابات المزاج حيث تجارب الدول شخص أو حلقات من الاكتئاب و / أو هوس ، هوس خفيف ، و / أو الدول مختلطة. تركت دون علاج ، بل هو تعطيل حالة نفسية شديدة.

الفرق بين الاضطراب الثنائي القطب و الاكتئاب الأكبر هو أن الاضطراب الثنائي القطب ويشمل "تنشيط" أو "تنشيط الدول مزاج" بالإضافة إلى الاكتئاب الدول المزاج. مدة وشدة من الدول المزاج تتباين تباينا كبيرا بين الناس مع المرض.

تقلب المزاج واحدة من ولاية إلى أخرى يسمى "تدوير" أو وجود تقلبات مزاجية. تقلب المزاج يسبب ضعف ليس فقط في مزاج واحد ، ولكن أيضا في مستوى الطاقة واحد ، ونمط النوم ، ومستوى النشاط ، ايقاعات والاجتماعية وقدرات التفكير. كثير من الناس أصبحوا عاجزين تماما ، لفترة من الوقت ، بعد تشخيص ، وخلال هذا الوقت قد يواجه صعوبة كبيرة في الأداء.

الغالبية العظمى من المصابين يعانون من الاكتئاب . في الواقع ، هناك ما لا يقل عن 3-1 نسبة الوقت الذي يقضيه الاكتئاب مقابل الوقت الذي يقضيه في مزاج طبيعي أو hypomanic هوسي أو أثناء النوع الفرعي الأول القطبين للمرض. الناس مع النوع الفرعي الثاني القطبين تظل منخفضة لفترة أطول بكثير. ما يصل الى 37 مرات أطول من ثنائي القطب الأول.

وهناك دراسة صدرت عام 2003 من قبل روبرت هيرشفيلد ، دكتور في الطب ، من جامعة تكساس ، وجدت جالفستون القطبين المرضى أسوأ حالا في هذه المنخفضات من المرضى أحادي القطب.

من حيث العجز ، وفقدان سنوات من الإنتاجية والمحتملة للانتحار ، ثنائي القطب هو الاكتئاب من المعترف به الآن بوصفه الجانب الأكثر غدرا من المرض.

قد يترافق الاكتئاب الشديد من أعراض الذهان. هذه الأعراض تشمل الهلوسة والأوهام. وقد يعانون أيضا من الأفكار بجنون العظمة من التعرض للاضطهاد أو مراقبة من قبل بعض الكيانات القوية مثل الحكومة او قوة معادية.

قد معتقدات دينية مكثفة وغير عادية هذه الدورة أيضا ، مثل اصرار المرضى قوية على أن لها دورا وهبها الله للعب في العالم ، وهي مهمة كبيرة وتاريخية لتحقيق ، أو حتى أن لديهم قوى خارقة للطبيعة. الاوهام في كساد قد تكون أكثر المؤلمة ، مع بعض الأحيان على شكل ذنب مكثفة لأخطاء من المفترض أن المريض يعتقد انه أو انها ألحقت على الآخرين.

علاج اضطراب ثنائي القطب

لا يمكن أن اضطراب ثنائي القطب يمكن علاجه في الوقت الحالي ولكن يمكن التحكم فيه. تركيز العلاج على الإدارة الفعالة للدورة على المدى الطويل للمرض ، والتي يمكن أن تنطوي على علاج الأعراض الناشئة. وتشمل تقنيات أساليب العلاج الدوائي والنفسي.

وتستخدم مجموعة متنوعة من الأدوية لعلاج الاضطراب الثنائي القطب. معظم الناس مع القطبين الفوضى تتطلب مزيج من الأدوية.

الانتكاس من الاضطراب الثنائي القطب

وحتى عندما على الأدوية ، وبعض الناس قد لا تزال تواجه أضعف الحلقات أو أن يكون لها هوسي كاملة أو الكساد الحادثه. ويمكن أن تؤدي إلى السلوكيات التالية أو اكتئاب هوسي الانتكاس :

* وقف أو خفض جرعة واحدة للدواء دون استشارة طبيب واحد.

* يجري في إطار أو أكثر من العلاج. عموما ، مع أقل جرعة من عامل استقرار المزاج يمكن أن يؤدي إلى الانتكاس والعودة الى هوس. أخذ أقل جرعة من مضاد للاكتئاب ، قد يؤدي الى انتكاسة المريض الى كساد ، في حين أن أعلى جرعة يمكن أن يسبب زعزعة الاستقرار في الدول مختلط أو الهوس.

وإذ الأخرى * المؤثرات العقلية أو الترفيهية مثل الماريجوانا والكوكايين والهيروين أو. ويمكن لهذه القضية شرط أن تزداد سوءا.

* يمكن أن الجدول الزمني لزعزعة الاستقرار في النوم غير متناسقة المرض. يمكن النوم الكثير يؤدي الى الاكتئاب ، والنوم القليل جدا في حين يمكن أن يؤدي إلى الدول مختلطة أو الهوس.

* المبالغ الزائدة من الكافيين يمكن أن يسبب عدم استقرار الحالة المزاجية نحو التهيج وdysphoria والهوس.

* الإجهاد وعدم كفاية وخيارات نمط الحياة الفقيرة. إذا كان غير معالج ، يمكن أن يسبب الإجهاد المفرط للفرد إلى الانتكاس. دواء يرفع عتبة الإجهاد إلى حد ما ، ولكن الكثير من الإجهاد أسباب لا تزال الانتكاس.

تنصل
المعلومات المقدمة هنا لا ينبغي أن يفسر على المشورة الطبية. إذا كنت أنت أو شخص تعرفه يعاني من اضطراب ثنائي القطب ، يرجى طلب الاستشارة الطبية المتخصصة لعلاج آخر الخيارات.

448

أنت رهينة لأفكارك الخاصة. بعيدا عن الأنظار من العقل. أنا لا أعتقد ذلك

الوسواس القهري ، وعلى مدى القهري ، المتألم ، وأعراض الوسواس القهري ، والصحة ، والاكتئاب ، الهوس الدوافع ، على مدى إلزامية ، اضطراب الضحية ، والأطباء مساعدة ،

الهواجس هي العنصر النفسي من الوسواس القهري. الأفكار والصور المتكررة ما زالت قائمة في أذهاننا حيث الاضطراب الوسواسي القهري أكثر من يأخذ السيطرة على تصرفاتنا نحن فيه إسكات وأجبر على إطاعة الأوامر وبالتالي رهينة لأفكارنا الخاصة. مما يؤثر على والتدخل في الطريقة التي نود أن نعيش حياتنا.

يمكن أن يكون تعرض للضرب أكثر من الوسواس القهري القهري ولكن ما يجعل من الصعب على المتألم ويجري حتى ضد قوة غير مرئية صارما حيث نجد أنفسنا في وضع حيث نجد صعوبة كبيرة في مقاومة مطالبهم. هذا هو السبب في استشارة الطبيب هو المهم. وهناك الحالات التي تكون فيها الإحالة إلى طبيب نفساني وشيك ربما. علماء النفس تساعد في تخفيف نمط التفكير الخاص من خلال توفير فهم المهنية على ما يجري داخل رأسك. حتى إذا لم تتمكن من جعل رأس ولا ذيل لماذا لا يسمح على الأقل ما تفعله بعد ذلك الشخص الذي يريد أن يساعد ، أن تفعل ذلك.

مع معاناة الشعب الوسواس القهري لا تتمتع التجارب الناجمة عن هذه الأفكار ولكن تدخلا مجبرون على الاستماع بدلا من القضاء وهناك هواجس كثيرة مختلفة والدوافع التي قامت بها أكثر من ضحايا القهري. لدينا طقوس غسل اليدين ، لدينا لعبة الأرقام ، لدينا المدقق ، ما لا يكون هو الحس السليم لطلب المشورة قبل الوسواس القهري يأخذ المطالبة من الجسد والروح.

من خلال عدم استشارة الطبيب أضفنا لمشكلتنا. لماذا؟ نحن لا نعرف ، تماما مثل الطريقة نحن لا نعرف لماذا نفعل ما نفعله. الوسواس القهري يأخذك رهينة ويحمل لك فدية لأفكارك الخاصة وحتى يمكنك ترك بعد ذلك إلى الأبد أسير تكونوا.

وأتمنى أن يأتي صحيحا لمريض اضطراب الوسواس القهري هو يعاني من فقدان الذاكرة هجوم. لنعيش في عالم النسيان ليوم واحد يجب أن يكون أفضل من الفوز في اليانصيب. من أي وقت مضى أن ننسى معاناة من الاكتئاب مع شخص آخر تعرفه يعد الاعتراف نفسك شعور الرضا أن أي مبلغ من المال يمكن شراء.

إذا تم تأمين جميع أعراض الوسواس القهري بعيدا في خزانة يعني أننا لم نعد يتوقون لتنفيذ أعمالنا المتكررة ، يعني لدينا دوافع وهواجس هي الآن في الماضي ، يعني أنه من خلال ونجد راحة البال . أنا لا أعتقد ذلك. فقط لأن أعراض الوسواس القهري وراء أبواب مغلقة لا يعني بعيدا عن الأنظار من العقل.

إذا صحتك يعطيك سبب للقلق من فضلك ثم نعمل الآن والتحدث مع الطبيب حتى يتسنى لك أبدا يتوقون للعيش في عالم النسيان.

705

ويمكن لبرامج إعادة التأهيل النفسي يكون فخا المخفية.

إعادة التأهيل والطب النفسي والصحة العقلية واعادة التأهيل

'من وضع الصبيان في بيت النادي؟ هل أنت فعلت ، وطفل رضيع.؟

الأغنية 'في الحد من الامور؟ من الدمى اختبار تحطم مبالغ عنه. إعادة التأهيل النفسي والمنظمات غالبا ما تكون هناك للحفاظ على مجرد غطاء على أشياء (عملاء؟ السلوك) بدلا من الحصول عليها مرة أخرى في التيار الرئيسي للمجتمع. أهداف المرسومة لها وغالبا ما تكون مختلفة اختلافا كبيرا عن النتائج الفعلية.

هل أنت مريض الحفاظ على الحي اليهودي؟ لذلك على ما يبدو. وفي العام الماضي مقابلات مع فريق بحثي استرالي الناس الذين الاضطراب الثنائي القطب ، واحدة من النتائج كانت مذهلة ، الناس الذين لم يستخدموا خدمات إعادة التأهيل النفسي تميل الى البقاء لفترة أطول من جانب أولئك الذين لم *.

إذا كنت المقبلة للخروج من الازمة بين القطبين ، وربما خارج للتو من المستشفى ، فإن الأمر يستحق التشكيك في قيمة إعادة التأهيل. إذا كان المكان الوحيد الذي تذهب هي عيادة الصحة النفسية ، وكنت تحيط نفسك مع الآخرين الذين هم المرضى. أن تصبح مريحة ، وجعل لكم أصدقاء ، وليس هناك تحد ، وسوف تجد أكثر من الوقت الذي يصبح عصبيا حول بالمغامرة في الأنشطة الرئيسية ، مثل الرنين نحو وظيفة ، أو العودة إلى النادي الرياضي الخاص. وكلما طال أمد كنت داخل الحي اليهودي كلما كان من الصعب الخروج. الثقة بك يختفي. ضحية تبادل القصص الشعبية والتمييز ضدهم وهذا ما يصل شواطئ إحساسك متزايد أنه من الصعب جدا 'هناك؟ كنت اختتام يجب عليك البقاء في المصحة.

كتب المحرر دين القطع الكبير مدينتي لهذا الشهر الماضي :

'الضحية هو عنوان سيئة. انه مكان خطر وهمي ، وبالتأكيد على الجانب الخطأ من المسارات. للأسف ، حتى الآن الكثير من الناس يعيشون هناك.

حتى لو كنت حقا ضحية ، لديك من الخروج. الضحية يقدم غريب ولكن الراحة المزيفة ، حيث ليس هناك ما هو مسؤوليتك الخاصة ، حيث الحياة ما هو القيام به لكنت من قبل الآخرين ، وخارجة عن إرادتك ، ولكن يمكنك أن تستمتع الاخلاقي... انها خطوة قصيرة من الضحية لجنون العظمة .؟ *

وكان Zwartz الكتابة عن أعمال شغب عرقية في سيدني ، ولكن هذه الكلمات صدى مع تجربتي للوبي الصحة النفسية. الضحية يؤدي إلى الشعور بعدم الجدوى ، والحذر الذي يمنع التأكيد العادلة لرغباتنا. عدد لا يحصى من المنظمات الدعوة ما يسمى العمل في المدى القصير ، وجرأة لا تعرض للخطر التمويل من خلال السعي إلى الصورة الكبيرة ، والحلم.

'المستهلك؟ المنظمات أجرة ليست أفضل. تعاني منظمات المستهلكين مع سخافة ليس بسبب المرض ، أو بسبب الافتقار إلى المهارات والذكاء. الشيء الوحيد الذي يبطل العمل السياسي للمنظمات المستهلكين وانتشار الضحية. وتشمل هذه المنظمات العديد من الناس الذين وقعوا ضحية بالفعل ، ولكن الكثير من عالقون في الحي اليهودي ويحمل السلوك الجارية 'الضحية؟ اذا كنت يلقي نفسك كضحية ، لن طلباتك تؤخذ على محمل الجد ، you're السهل جدا أن نقول لا؟ ل.

وأعتقد أن هذا هو السبب في أن التمويل للصحة النفسية في جميع أنحاء العالم المتقدم هو أقل بكثير من التمويل لمستوى مكافئ من عبء المرض في مجال الصحة العامة. على سبيل المثال ، في أستراليا أنها ليست سوى 8 ٪ من مجموع ميزانية الصحة بالمقارنة مع متوسط 12 ٪ من OCED.

وذكرت الشبكات والإرشاد استراليا العام الماضي أن وصمة العار والشرير من قطعة ، وأدلة مذهلة لدعم وجهة النظر.

في استراليا كانت هناك ثماني أو استفسارات الدولة الوطنية في السنوات الاثنتي عشرة الماضية. في كل مرة يتم احراز تقدم ضئيلة ولكن استمرار الخلل الكامنة وراء (عدم وجود التمويل). كما قال اينشتاين يفترض : 'الجنون تفعل الشيء نفسه مرارا وتكرارا وتتوقع نتائج مختلفة.؟ ونحن بحاجة إلى القيام بشيء مختلف. ومن هنا اقتراحي :

؟ الخروج من غيتو وصلب.
؟ هل الاشياء التي لا تنطوي على الصحة العقلية
؟ وعندما كنت تخلصت من النظرة ضحية الخاص ، اضافة تطالب التمويل العادل للصحة النفسية في بلدكم. متابعة ، لا تأخذ اي جوابا ، والتحريض على كل ما تبذلونه من الأصدقاء والعلاقات في أن تحذو حذوها.
؟ إذا كانت منظمتكم لديها توقعات المستهلك ضحية ، قد تتمكن من محاولة لتغييره ، ولكن نتوقع المقاومة. ويمكن للناس أن codependent على منظماتهم.

* راسيل ، سج وبراون ، جى 'البقاء بشكل جيد مع الاضطراب الثنائي القطب' الأسترالية ونيوزيلندا مجلة الطب النفسي عام 2005 ؛ 39:187؟ 93.

** Zwartz بارني ، والسن ، واستراليا في ملبورن 15 ديسمبر 2005